오늘이 팔뚝 지흡 10일짼데요... 레이져 지흡으로 했구요.. 근데 아직 팔싸이즈가 줄은것 같지 않아서요..
아직 많이 부어 있어서 그러겠져?? 확실히 사이즈 감소가 되는건 기간이 얼마나 지나야 알 수 있나요??
그리고 스트레칭이랑 운동같은거 하라는데 아직 건들기만 해도 아프고 팔뚝 들어올리기만 해도 아픈데 운동은 언제부터 하는게 좋은가요?? 혹시 해보신 분들 저에게 정보좀 주세요..
이렇게 고생하고 싸이즈가 줄지 않을까 걱정인데요..
앞으로도 싸이즈가 ㄱㅖ속 줄겠져??