어떤걸 먹는게 다이어트에 도움이 되요?
별 차이 없나요?
제가 우유를 무쟈게 좋아하거든요
진짜..
중딩때부터 하루에 3천리터도 넘게 마셔서
고딩 올라가니깐 저희오빠가 저 살찐거 보고
그거 전부다 우유살이라고 그랬을 정도로...
그래도 우유가 너무 좋아요 뭐 설마 그게 다 우유살이었겠어요;;
요즘에도 하루에 우유 2.3리터이상은 마시고 있어요
마트에 갈때마다 저지방우유가 궁금하긴 한데, 맛이 어떨지 몰라서...
제가 하체비만이거든요
상체는 44,헐렁한 55 입는데 하체는..스커트 55, 바지 66입어요
허벅지땜에 바지는 55입으면 대략 민망..
운동은 꾸준히 하고 있는데 살은 안빠져요.ㅠ_ㅠ
여튼 요점은..
일반 우유랑 저지방 우유랑 차이 많이 나나요?