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[체형바디성형] 전 줄넘기로 4키로 뺀적 있어요
별아기를잡아라☆
작성 05.02.13 03:54:50
조회 1,454
글주소
https://sungyesa.com/new/free/1359112
성형관련수다방
체형바디성형
지금은 쪘지만.. ㅋ
아침에 삼백번. 점심에 오백번. 저녁에 육백번.
이렇게요.
그리고 자기전에 요가 한번씩. ㅋ
잡지에서 나눠준거요. //
암튼 그렇게 하니깐. 마니 빠지던데 해보셈
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기필코이뻐진다
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https://sungyesa.com/new/free/1359117
05-02-13 17:24
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브로커의심신고
우와 아침 점심 저녁으루 하셨어요? 부지런하시다 저도 줄넘기로 다이어트 하려고요 1주일 밖에 안되서... 2주는 더 있어야 하곘죠?? 암튼 화이팅.. !<br />
소뇽
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/1359116
05-02-13 19:19
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브로커의심신고
<br /> 저도 한달간 줄넘기 꾸준히해서 3키로 뺏습니다 ^^! 애들이 얼굴살 빠진것같다고 많이 하더라구요 ! ㅎㅎ 열심히하세영
워너비지현
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https://sungyesa.com/new/free/1359115
05-02-13 21:09
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브로커의심신고
저도 줄넘기하고 음식 좀 줄이고 해서 체중이 줄어든것보다 몸에 탄력이 생겼다고 해야하나..? 암튼 그렇더라구요.. 그런데 중요한건 시멘트 바닥에서는 절대 하셔서는 안됩니당..관절에 굉장한 무리가 가거든요,, 꼭 흙바닥에서 해야되요..^-^
AjaAja
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https://sungyesa.com/new/free/1359114
헉..흙바닥,,잘알아둘껄 ㅠ ㅠ 저 시멘트바닥에서 1주일 넘게 매번 1500번씩 정도 하다가 지금 관절너무아파서 파스바르고 운동도 못하고 ㅠㅠㅠㅠ ,,,,,,,,,,,,,
그래서 살 1살짝빠진거 도로쪘어요 ㅠ ㅠ ,,,, 이게 무슨 낭패 ~ ㅠㅠ
05-02-14 01:08
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브로커의심신고
헉..흙바닥,,잘알아둘껄 ㅠ ㅠ 저 시멘트바닥에서 1주일 넘게 매번 1500번씩 정도 하다가 지금 관절너무아파서 파스바르고 운동도 못하고 ㅠㅠㅠㅠ ,,,,,,,,,,,,,<br /> 그래서 살 1살짝빠진거 도로쪘어요 ㅠ ㅠ ,,,, 이게 무슨 낭패 ~ ㅠㅠ
남돌이~
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/1359113
05-03-02 17:59
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브로커의심신고
저는 줄넘기 조깅으로 10키로 뺐어요 ㅡㅡ;;<br />
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ㅇㅣ런. 출석체크가 있었군요.~^^
별아기를잡아라☆
성형수다
02-13
조회
992
4
댓글
저 지금밤새요.ㅋㅋㅋ
별아기를잡아라☆
성형수다
02-13
조회
922
3
댓글
전 줄넘기로 4키로 뺀적 있어요
별아기를잡아라☆
체형바디성형
02-13
조회
1,454
5
댓글
^^;
쭈야~
성형수다
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jihee
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