수술 하신지 며칠이나 되었는지..
전 8일짼데 벌써 붓기 다 빠진거 같아요..
전 훨씬 작아질지 알고 걱정했는데 ㅋㅋ
아주 조금 부었더군요..
제 방법 알려드릴까요?
맛사지 하기전에 뜨거운 핫팩으로 30분정도 따듯하게 하고난후에
맛사지를 해보세요..
맛사지할때도 덜아프고 하고난후에 얼마나 말랑말랑 해지는지 몰라요.
그리고 참!
따듯한 샤워도 도움이 많이 된데요..
찜질방가는것도 좋을듯..
따듯해지면 모세혈관들이 확장해서 혈액순환이 원할하게 되구요.
그렇게되면 붓기도 더빨리 빠지게 되는거구요.
참..압박붕대도 잘 하고 있어야 붓기가 더 안붓는거 같아요.
전 수술 처음인데 이거저거 해보니까 노하우가 생기네요 ㅋㅋ
의사샘에게 제가 한방법 말해주니까 잘하고 있다고 칭찬하시더라구요 ㅋㅋ
SUNGYESA
