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[안면윤곽지방] 다들 산책 얼마나 하셨나요 ? 격한 운동은 언제부터 할수잇나요?
성형할껀대
작성 19.07.01 12:46:04
조회 702
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https://sungyesa.com/new/free/1241768
성형관련수다방
안면윤곽지방
안면윤곽
지금 10일차 인데요 얼굴뼈가 아직 연한것같아서 얼굴을 최대한 안움직이려고 하고 잇거든요 ㅜㅜ 스피닝 같은거 하고싶은데 얼굴 완전 흔들어야되니까 그런건 몇개월차부터 가능할까요.. 러닝머신 뛰는거랑 땅끄부부 홈트 이런거라두ㅜ..
산책 자주 해주라는 기준이 뭔지 모르겠는데 어느정도로 해야 좋을까여 ??
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콩알콩알
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https://sungyesa.com/new/free/1241770
19-07-02 14:00
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격한운동은 두달정도부터 천천히 시작하는게 좋아요! 아무래도 뼈가 어느정도 자리잡힌 상태에서 하는게 좋겟죠 ㅎㅎ
주영홀릭
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https://sungyesa.com/new/free/1241771
19-07-02 07:36
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강도높은 운동은 한두달후에 가능하다고 제가했던 병원에서 안내받았었습니다
기모나나
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https://sungyesa.com/new/free/1241769
19-07-10 12:43
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