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[성형수다] 4일동안 5키로찜
방울언냐
작성 16.07.18 22:29:57
조회 382
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
사람이 진짜 찌는건 이렇게 쉬울수 있나요?
진짜 긴장 풀어지고 계속 먹고 그러면 그게 고스란히 살로 가네요
4일사이에 바지사이즈도 늘어날만큼 확 늘어서
어떻해 빼야할지 너무 막막해요 지금 괜히 짜증만 나네요 ㅠ
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브로커의심신고
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지냉A
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16-07-18 22:41
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브로커의심신고
오히려 확 빠지지 않을까요? 금방 찐거라 다시 다 빠지실꺼예요.. 너무 우울해 하지 마세요
천연태닝
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16-07-18 23:33
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브로커의심신고
급격히 찐건 또 다 빠져요 다시 운동 하고 일상 생활 패턴으로 돌아가면 다시 빠지실 꺼예요
케미리
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16-07-19 01:06
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브로커의심신고
금방찐건 빨리 빠집니다. 운동열심히 하세요 ㅎㅎ
다시금요일
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16-07-19 07:32
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브로커의심신고
운동하면 금방 빠져요 저도 일주일에 4kg빠짐
공상
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16-07-19 12:10
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브로커의심신고
저도... 5키로 빼고 유지하려면 정말 힘든데 찌는건 순식간이더라구요ㅠㅠ;;;;;;
공상
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16-07-19 12:12
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브로커의심신고
그렇지만 짜증내면 오히려 역효과 나니까 음.. 왜 금방 찐 살은 금방 빠진다는 말도 있으니까요 마음 편하게 가지시고 지금은 좀 긴장 풀고 있어서 그렇다고 생각하시고!! 원래 패턴대로 돌아가면 빠진다고 생각하세요. 하지만 전 이미 늦은 것 같습니다ㅠ
멍한
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16-07-19 12:34
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브로커의심신고
배고플때 물 많이 마시는거 추천해요! 물을 마시면 공복감이 좀 가시고, 수분채우는거라 몸에도 좋고. 특히 여름이라 수분보충은 꼭 해줘야 해요~
쭈빠찌에
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16-07-19 13:30
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브로커의심신고
확실히 탄수화줄 줄이는게 도움 되더라구요 전. 밀가루 줄이고 밥도 잡곡으로.
TiToo
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16-07-20 01:58
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브로커의심신고
스트레스받고 신경쓰면 쓸수록 더 확찌는것 같아요.. 먹더라도 먹을땐 걱정없이 그나마 먹어야 덜한듯요..
펭귄뿅
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16-07-20 13:35
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브로커의심신고
ㅠㅠ완전 동감이요 운동많이해도 효과가 없는듯해요..먹는거조절하는게 제일중요..
남잔데궁금
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16-07-20 19:56
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브로커의심신고
몸에 수분늘어난거니 지방이 다는건 아니니 너무 걱정마세요
스텔랏
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16-07-21 15:22
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브로커의심신고
갑자기찐건 뺄수이써요! !!+
냥냥씨
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16-07-22 00:20
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브로커의심신고
다이어트약드세요?? ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 폭식이랑 그런것때문에 막 일주일에 6키로 찌고 그래요ㅠㅠㅠㅠ
소논
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16-07-24 17:18
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브로커의심신고
와... 너무동감해요 .. 찌는건 금방인데. 빼는건 너무힘드네요 요요가 반복또반복...ㅎ
오너너너어오오어
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16-07-25 22:59
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브로커의심신고
진짜 공감이에요 ㅜㅜ 저두 고무줄이라 죽겠어요 항상 휴
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