수술한지 8일됐습니다.
병원에서 수건에 따뜻한물적셔서
꼭 짠 다음에 온찜질 하랬는데
너무 빨리 식어서요..
그래서 팩 가지고 전자렌지에 돌렸더니
터져버렸어요 ㅠㅠ
그래서 이번엔 페트병에
뜨거운물 담아서 했는데
페트병 찌그러지고 찜질도 잘 되는것 같지도 않구요..
수많은 시행착오를 겪고 있습니다;;;
대체 온찜질은 어떻게 해야하는 건가요?