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[성형수다] 식욕을 못이기겠어
햅삐빵수니
작성 24.08.09 23:10:59
조회 244
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성형관련수다방
성형수다
성형토크
N년차 다이어트 중인데 제일 힘든건 운동도 맞지만 식단..
진짜 먹는거 조절이 안됨
한의원에서 약도 처방 받아 먹어봤는데 그 순간뿐이고 ㅜㅜ
너무 힘들어.. 다들 식욕 어떻게 참아
지금 일도 안하고 있어서 생활패턴도 불규칙적이라 더 그런거 같기도 하구ㅜㅜ
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노오이
N
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24-08-09 23:17
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브로커의심신고
난 마시는게 도움 되더라... 아몬드브리즈같은거
벼랑위의도뇨
N
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24-08-09 23:31
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브로커의심신고
난 그냥 먹음. 근데 약간 배부를때쯤이면 그이상 않먹음. 너무 않먹으면 오히려 몸에 문제생겨서 식단 너무 타이트하게 하지않는걸 추천
익명
N
[CODE : 1A10F]
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24-08-09 23:35
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브로커의심신고
헬스장 pt 받아봤어? 운동 빡세게 하고 오면 오늘 한 운동 아까워서 식단빼고 안 먹게 됨 pt 강추
이응
N
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24-08-10 00:10
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브로커의심신고
돈을 아낀다 생각해봐 뭘 먹어도..
와랄리
N
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24-08-10 00:11
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브로커의심신고
먹고 싶은 걸 먹고 양을 줄여봐! 난 이거로 2-3 키로는 빠졌엉
다담ㅁ
N
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24-08-10 08:10
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브로커의심신고
나도 식욕왕ㅠ그래서 나는 양약으로 위 크기 줄였어ㅜ
꿀떡시루떡
N
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24-08-10 08:57
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브로커의심신고
[@다담ㅁ] 양약이면 식억제 말하는거지..?
다담ㅁ
N
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24-08-10 11:27
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브로커의심신고
[@꿀떡시루떡] 마자 효과는 개쩔어 나도 한약 먹어봤는데 효과 못보고 양약으로 살뺐거든
꿀떡시루떡
N
[CODE : 6E826]
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24-08-10 11:43
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브로커의심신고
비밀글 입니다.
다담ㅁ
N
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24-08-10 11:45
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브로커의심신고
비밀글 입니다.
꿀떡시루떡
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비밀글 입니다.
다담ㅁ
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24-08-10 11:53
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비밀글 입니다.
꿀떡시루떡
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24-08-10 12:48
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브로커의심신고
비밀글 입니다.
꿀떡시루떡
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비밀글 입니다.
다담ㅁ
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24-08-10 13:20
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비밀글 입니다.
꿀떡시루떡
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24-08-10 13:42
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비밀글 입니다.
다담ㅁ
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24-08-10 13:51
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비밀글 입니다.
다담ㅁ
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비밀글 입니다.
꿀떡시루떡
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24-08-10 16:14
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비밀글 입니다.
다담ㅁ
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24-08-10 08:10
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브로커의심신고
나도 식욕왕ㅠ그래서 나는 양약으로 위 크기 줄였어ㅜ
꿀떡시루떡
N
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24-08-10 08:57
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브로커의심신고
나도ㅜㅜ 한의원 비추야 혹시?ㅠㅠ
밀가루시러
N
[CODE : 337F0]
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24-08-10 11:21
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브로커의심신고
아 식욕은 나가야해 집에있음 안돼 일해야해 부디부디!! 밖에서 바쁘면 먹는거 생각안남
히꾸
N
[CODE : 19D05]
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24-08-10 13:15
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브로커의심신고
그냥 다른 일 집중하면서 엄청 바쁘게 살면 식욕 생각 안나더라 다른 욕구에 충실하던가 다른 생각하고 다른 거 막 바삐바삐 하면 좀 되더라구... 아니면 엄청 힘들고 진짜 식욕 자체가 안날 정도로 과하게 힘든 일 있으면 안먹어서 살빠지고.. 좀 몸에 안좋은 건 맞는데 빠지는 것만 따지면 제일 잘 빠지는 게 난 개인적으로 힘든 일 많으면 그렇더라구
민지123
N
[CODE : 2C0D5]
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24-08-10 15:01
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브로커의심신고
심리적인 문제가 우선인거같은데..
ilqq
N
[CODE : 2A668]
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24-08-10 15:27
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생활패턴 불규칙하면 식욕 터지더라ㅜ나두 그래 그런데 생활패턴은 예사가 스스로 맞출수 있는거니까 좀만 신경써서 자는시간 일정하게 맞추고 일어나면 샤워-집청소나 산책 하고 먹고 저칼로리 음식(곤약젤리)같은거나 두유같은거 사서 배 채우고 식사해!!
홀리몰리뷰리
N
[CODE : 2A8CD]
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24-08-10 17:03
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식욕 너무 조절안되면 양약도움받아보는것도 괜찮긴한데 이건 최후의 방법이긴해 좋진않아서..
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