지흡 전에 운동 하지 말란 얘기 다들 들었어

루페

작성 24.05.22 13:56:11 조회 183

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지흡상담하고 예약 잡았는데 오늘부터 수술날까지 아예 운동을 하지 말라 그러더라고...? 근육 펌핑되면 지방 잘 안빠져서 그런다는데 다들 지흡 전에 어케했어? 팔 운동 안하고 걍 하체사이클만 돌리려고 생각중이야

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