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[가슴성형] 가슴수술후 운동
념현
작성 23.05.17 23:03:19
조회 580
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https://sungyesa.com/new/free/3034924
성형관련수다방
가슴성형
가슴성형토크
원래 피티하던중이였는데 여행간다고 한달 쉬었거든
바디프로필도 찍고 싶은데 유산소 운동 전혀 안되는건가?? 언제부터 운동가능한거야?
최대한 가슴 안움직이게 허리만 살짝 돌려서 훌라후프
라도 하고 싶은데 가슴수술후 운동하신 경험담 좀 풀어줘~~
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브로커의심신고
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다음생엔카리나
[CODE : 31220]
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/3035009
23-05-17 23:42
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브로커의심신고
런닝 같은 건 밑빠짐 올 수 있어서 안 되고 산책 정도는 ㄱㅊ아,,, 안정기는 6개월이라곤 하는데 ㅠㅠ 운동.. 꼭 해야되니,,, 회복은 이때 아니면 힘든데 ㅠㅠ 운동은 나중에라도 해서 몸 만들 수 있지만 회복은 타이밍 놓치면 힘드러잉...
념현
작성자
[CODE : 1D2B6]
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https://sungyesa.com/new/free/3035029
23-05-17 23:48
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브로커의심신고
[@다음생엔카리나] 그럼 안정기 접어들때까지는 조심하구 산책은 괜찮다는거지??
다음생엔카리나
[CODE : 31220]
댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/3035033
23-05-17 23:49
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브로커의심신고
[@념현] 응ㅇ응!!!!! 산책은 괜차너!!
익명
[CODE : 2C00F]
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https://sungyesa.com/new/free/3035038
23-05-17 23:50
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브로커의심신고
음 나는 전공이 체육 쪽이라 한달 반 정도부터 운동시작했는데 대신 반복적으로 가슴이 출렁일 수 잇는 동작, 예를 들면 런닝이나 줄넘기 점프 같은건 안했어. 유산소는 스탭퍼나 런닝 경사해놓고 빠른 걸음햇고, 필라테스 두달 반 부터 시작하고 세달부터 철봉 매달리고 5개월차인 지금은 모든 운동 다 하는 중
념현
작성자
[CODE : 1D2B6]
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https://sungyesa.com/new/free/3035049
23-05-17 23:55
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브로커의심신고
[@] 줄넘기 점프같은건 생각안했는데 유산소 운동이 궁금했거든 자세한 설명 도움됐어
익명
[CODE : 2C00F]
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https://sungyesa.com/new/free/3035063
23-05-17 23:57
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브로커의심신고
[@념현] 나는 전공이라 어쩔 수 없었지만 산책이나 런닝 걷기 제외 최대한 운동은 미루는거 강추할게 나는 낮은 강도로 운동했다고 생각했는데도 가슴이 쑤시고 쓰리고 아프고 컨디션 떨어지는 날은 유독 더 그랬어서ㅜ 윗댓처럼 회복은 타이밍 놓치면 힘든거 맞는듯
념현
작성자
[CODE : 1D2B6]
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https://sungyesa.com/new/free/3035071
23-05-18 00:00
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브로커의심신고
[@] 역시 내가 섣불리 생각했나봐 회복이 중요한건데 산책하면서 운동은 잠시 보류할께
날아라주작이여
[CODE : 1C331]
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https://sungyesa.com/new/free/3035115
23-05-18 00:18
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브로커의심신고
비추
chuuzu
[CODE : 839C8]
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https://sungyesa.com/new/free/3035379
23-05-18 02:44
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브로커의심신고
난 한달차부터 집에서 사이클 타고 있어!
택송
[CODE : 3F5E6]
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https://sungyesa.com/new/free/3035616
23-05-18 08:56
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브로커의심신고
가슴은 꽤나 오래걸릴텐데..
바난하
[CODE : 25E90]
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https://sungyesa.com/new/free/3039823
23-05-19 10:46
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브로커의심신고
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