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[성형수다] 연예인 모델급인 사람들 키랑몸무게 몸매관리법 궁금해요
646466464
작성 24.08.04 16:41:39
조회 348
글주소
https://sungyesa.com/new/free/4686525
성형관련수다방
성형수다
성형토크
본인이나 주변에 연예인 모델급인 사람
키 몸무게랑
어떻게 독하게 관리하는지 알려주세용!
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브로커의심신고
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익명
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댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/4686588
24-08-04 17:09
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브로커의심신고
171에 50키로고 연예인같다 모델같다 말 듣는데 솔직히 기본베이스(골격,근육,몸선,안찌는체질)는 유전?타고난거고 아무리 먹어도 55키로를 안넘는데 50키로 유지하고 싶어서 하루에 두끼만 먹어요(점심,저녁!) 그리고 저녁9시부터 다음날 12시까지는 공복유지하구요 일주일에 세번 헬스장 2시간하고 필테나 요가 이런건 안해요..
wlfurg
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https://sungyesa.com/new/free/4686984
24-08-04 20:54
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브로커의심신고
보통 키에서 120빼면 모델같은 몸매 나오긴해 근데 그것보다 몸선이 중요해서 운동도 병행하고
르러
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댓글주소
https://sungyesa.com/new/free/4688719
24-08-05 11:00
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브로커의심신고
타고나는 것 같아요..!! 여기서 운동하면 더 좋겠지만 지금이 딱 좋아서 운동은 안하고 있어용 169/47인데 중학교때부터 현재까지 45-50 사이로만 키만 후루룩 크고 쪘다빠졌다했고 운동1도 안하는데 사람들이 체조나 운동쪽 종사자로 보거나 운동잘하게 생겼다 하는데 상체는 운동안해서 부실한데 다리는 근육도 평균 이상 나왔어요! 무조건 하루에 출근퇴근할때나 간식이나 음식사러갈땐 배달시스템보다 직접가서 포장해와서 만보씩은 걷고 먹는거 자체를 배부르다까지 안먹어요 밥도 힘이 없다.. 할때 먹고 먹는것도 채소쪽 좋아하고 교정까지해서 질기거나 고기는 적게 먹고 다른 사이드를 많이 먹는 편이에요!! 밥은 반공기정도에 하루에 두끼먹고 엄청 오랫동안 씹어서 먹구 있어요!!
아틸리싸이
[CODE : D2E8B]
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https://sungyesa.com/new/free/4704969
24-08-08 23:50
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브로커의심신고
161 42 하루에 한끼 점심만 먹고 일주일 6일 건강식 1일 먹고싶은거 먹는 방법으로 유지중!!! 32살이라 삐끗하면 살쪄서 걍 맛있는거먹는걸 포기함
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