[다이어트] 이제 여름이 다가와요...

달달한바나나

작성 17.03.30 11:23:46 조회 232

지금 심각한 건 뱃살..........
살을 빼야 할 거 같은데 어떻게 시작을 해야 할지도 난감하고
저녁에 산책이라도 나가고 싶어도
혼자 하기엔 넘 무섭고..
어떻게 해야 할지 모르겠어요 ㅠㅠ
집에서라도 간단하게 운동할 수 있는 게 뭐가 있는지
추천해 주세요 ㅠㅠ

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댓글 7건

발효녹즙

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요즘 필라테스 많이 하시던데~ 전 지방흡입이라도 해야 하나 고민중..ㅠ

17-03-30 11:25

개구링링

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그러니깐요
여름은 다가오는데 진짜 살은 빼야겟고...
막막해요 정말

17-03-30 14:27

신이시여제발

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뱃살은 빼기 어려운건 아니니 식단조절만 잘해주시면 서서히 빠질겁니다.

17-03-30 14:30

yjm****

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암거도안먹는게..

17-03-30 14:32

데헤헤헤헷으

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집앞에서 줄넘기 하시면 되죠.
아파트사시면 무조건 계단이용하시고요!

17-03-30 20:15

교감선생

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식사하시고 소화할 겸 밖에 1시간정도 걸어다니는데 되게좋아요

17-03-31 04:41

읍읍캄

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집에서 사이클 추천

17-03-31 14:26

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여드름 정리하였고 압출을 전체적으로 했습니다 염증 주사도 놔주셨어요 전체적으로 진료받는데 오래 걸리고 환자들이 미용목적보다 치료목적으로 오는 환자들이 많습니다 효과는 지켜봐야알겠지만 꼼꼼하게 잘해주시는 듯 합니다

2분전

청담리투의원 시술경험 평가글

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의사선생님이 직접 상담과 시술해주고 공장형 시술이 아니라서 선택하였습니다. 볼패임 생기지 않도록 시술해주는 병원위주로 찾았습니다. 시술 후에 볼패임은 생기지 않았으나 첫 사각턱보톡스라 그런지 생각보다 전후차이가 크지 않았습니다. 그래도 다음에 보톡스 시술한다면 이 병원으로 방문할 것 같습니다.

11분전

강남퍼스트성형외과 상담경험 평가글

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예약 잡기가 힘들었고 유일하게 눈매교정을 안 추천하셔서 눈매교정 끼워팔기 하시는 분은 아니라는 생각이 들어서 여기서 믿음이 갔음. 근데 자연스러운 걸 추천하는 사람인데 라인을 좀 높게 아웃~세미아웃 쪽으로 잡으셔서 소세지 될 것 같아서 수술할 지에 대해선 고민 중임 ㅜㅜ

13분전

연세베러의원 상담경험 평가글

4.4

리쥬란 맞고 왔는데 손주사로 꼼꼼하게 놔주셨습니다 아직 효과는 모르겠지만 생각보다 멍자국이 많이 남습니다 중요한 일정이 있으면 스케줄 생각하고 비워놓으셔야 할 것 같습니다 상담은 친절하셨고 의사선생님도 친절하세요

13분전

채희재피부과의원 시술경험 평가글

4.2

일단 원장님 친절하십니다. 상담이나 시술능력이 좋으세요. 근데 너무 사람이 많아서 그런지 대기 시간이 많이 길고 일하시는 직원분들이 좀 퉁명스러운 경우가 있습니다. 의사선생님은 두분인데 전 대표원장님한테만 진찰 받았어요. 시설은 최신식 느낌은 아닌데 꼼꼼하게 잘 봐주시는 편이에요

26분전

클럽미즈라미체의원 시술경험 평가글

3.6

여기는 레이저 맛집이예요 금액 패키지 끊고 쿠폰 닳을 때까지 가면서 피부 공사하는데 최고라고 생각해요 한 번 가면 레이저 2-3개 쓰는 건 기본이라 생각보다 쿠폰 금방 닳지만 확실히 피부는 좋아집니다 돈쓰는 만큼 좋아진아라고 보시면 되세요 단 여기 대기가 너무 길어서 하루종일 시간 써야하는게 단점이네요

30분전

휴먼피부과의원 은평점 시술경험 평가글

2.2

점 제거 레이저 시술 받으러 갔는데 일단 의사선생님이랑 상담을 한게 아니고 실장님이라고 해야되나? 그분이랑 상담을했어요.. 원장님은 잘생기셨음 훤칠하시고 근데 너무너무너무 바빠보이심. 점빼는 것도 마취하는데 20분정도? 막상 레이저는 1분도 채 안걸린 적도 있어요.. 5회 끊었는데 색깔은 확실히 빠졌는데. 원하는 게 색깔이 아니라 점이 돌출되었…

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