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[다이어트] 간식끊기가 제일 힘드네여 ㅠ

봄둥찌 글모음
작성 16.07.31 04:13:42 조회 449
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120652

밥 양줄이는거나 일반식대신 요거트에 오트밀 과일이나 고구마같은걸로 먹는건 어렵지 않앗는데...
간식끊는게 제일힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ특히 빵.. 제가 단팥빵이나 아이스크림을 너무좋아해서 ㅎ..
당이 다이어트의 가장 큰적이라는데 ㅠㅠ 다이어트를 위해 나오는 노버터 노설탕 빵도잇던데
집근처엔없구 인터넷으로 일일이 주문하기는 좀 애매하네요..ㅎ 여러개사서 두고두고 먹어야하낭..

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댓글 15건
클레이오스
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120665
고민하느라 골머리 앓느니 먹고 움직입시다. 크림 단팥빵 짱짱
16-07-31 04:45
나나라아
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120674
저도 다이어트 힘드네요ㅠㅠㅠㅠ
16-07-31 05:12
hellohiyy
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120683
저도 아이스크림과 과자홀릭이라서 간식끊기 정말 힘들어요!
16-07-31 09:35
으니사마마
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120687
식욕억제제 드셔보세요...
16-07-31 11:36
지민희
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120731
맞아요 야식이랑 간식 둘다 힘들어요 ㅠ
16-07-31 14:39
나래나무
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120854
전 말린망고 사놓구 간식대신 먹고있어요 ㅋㅋㅋ
16-08-01 14:14
ㅇㅁㄻㅇㄹ
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120874
전 너무 스트레스 받는게 안좋다고 생각하여 조금씩은 먹어요!
16-08-01 16:01
ready
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120898
물 자주 마시세요
16-08-01 19:49
민효린
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120917
저는밥ㅠ
16-08-01 22:51
원원
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/120935
코스트코에 미주라토스트 칼로리도 낮고 맛있어용 대신 잼같은거 발라먹으면 소용없다는게 함정ㅋㅋㅋ
16-08-01 23:47
빡퉁이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/121243
저도 밥은 그냥그런데 간식때매 ㅠㅠ그래서 밥먹고 이닦아버리고 참아요 ㅠ
16-08-03 17:33
고민고민해
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/121276
맞아요ㅠㅠ 단거...ㅠㅠ 식습관을 고쳐야 하는데 너무 힘드네요
16-08-03 20:07
무양
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/121461
간식을 대체할만한 것을 먹는게 좋을거같아요
최고의 조미료는 배고픔ㅜ
16-08-04 22:37
도르래
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/123255
그 양치질 자주 하면 식욕이 떨어지더라구요! 양치질 하고 먹으면 맛이상하니까 오히려 음식 꺼려지게 돼서 다이어트 도움 많이 됐습니당!
16-08-14 01:41
뿌링이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/124774
맞아요ㅠㅠ 간식만 다 끊고 세끼 적당히 먹으면 살 빠질텐데.. 그게 힘드네요..ㅋㅋㅋ
16-08-24 08:41
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