[일반잡담] 운동만 해도 피로가 풀리네요.//

하늘숲이야기 글모음

작성 16.03.14 23:24:12 조회 570

요즘 다시 운동을 시작하는데...
스트레칭만 해도 피로가 확 풀리고 뭔가 개운하나 느낌이예요
할때는 몰랐는데 하고 나서 확실히 몸이 풀려요..
전 운동하면 개인적으로 살이 더 쪄서 안하고 살았는데
스트레칭이나 근력운동 살살 해주니 정말 좋으네요 ^^

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댓글 12건

안녕우리

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원래 운동 하면 활력 돌으면서
피로 풀려요~ 무리하지 않게 적당한
스트레칭은 좋은거 같아요

16-03-14 23:35

도일봉Qq

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운동이 스트레스푸는데 짱입니다.

16-03-14 23:37

루키파워

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마자요 저도 오늘부터 운동 다시 시작햇는데
하고나면 개운하죠

16-03-15 06:10

김콩콩이

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마자요~ 차라이 먹는걸로 스트레스 풀봐엔
운동하며 땀 쫙 빼는게 더 좋은거 같아요
저도 요즘 운동 다시 시작했어요

16-03-15 11:20

없음838572

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저도 가벼운운동이라도 해야할텐데..뱃살여왕되겟어요ㅠㅠ

16-03-15 15:06

김삿갓2

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코수술 6일짼데 운동해도되나요,.

16-03-15 21:18

woo123

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정말 공감해요...
운동을 적당히 해줘야 오히려
피로도 풀리고 좋은듯해요 ^^!

16-03-15 22:35

beautifulg…

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저도 퇴근하고 집에오면
죽을꺼같이 피곤하다가도...
맘 먹고 운동 다녀오면 피곤이 싹 풀릴 때가 있어요~~

16-03-15 23:15

징콩

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전 너무운동하기싫어서큰일이예요 저도 그런기분 느끼고싶네요ㅜㅜ

16-03-16 23:53

심쿵이

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맞아요~ 오히려 운동을 해줘야
몸도 더 개운하고
체력도 좋아지는듯해요 ^^

16-04-09 21:01

쑤굥이

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저도 운동에 취미 좀
가져보려고 하는데.... 매일 퇴근하고나면
지쳐서 쓰려지네요 ㅠ

16-04-10 15:57

쏘쏘냐

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줄넘기 하려하는데
허리에 무리갈까봐
시작도 못하고 있어요ㅠ
자전거라도 타야하나 고민중;

16-05-20 11:25

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