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[다이어트] 포만감이 좋은 음식?
또똣윤
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작성 18.03.16 06:48:22
조회 341
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다시 다이어트를 시작해볼까하는데
식단관리가 제일 어렵네요....
포만감 잇으면서 살이 안찌는 음식 어떤게 좋을까요?가능한
맛도 잇엇으면 좋겠는데.....
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 6건
상어가족
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따뜻한음식이 포만감을 높여줘요
18-03-16 11:22
브로커의심신고
따뜻한음식이 포만감을 높여줘요
잇쉿
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고구마 야채 샐러드 닭가슴살 ㅋ
18-03-16 11:29
브로커의심신고
고구마 야채 샐러드 닭가슴살 ㅋ
ㄸㄱㄹ
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저는 단호박 자주 먹어요~
18-03-16 15:43
브로커의심신고
저는 단호박 자주 먹어요~
백근이
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드레싱 없는 샐러드,버섯류,해초류,곤약 등으로 서울삼성병원 영양센터에서 교육받았는데 실천이 안됩니다...
18-03-16 22:15
브로커의심신고
드레싱 없는 샐러드,버섯류,해초류,곤약 등으로 서울삼성병원 영양센터에서 교육받았는데 실천이 안됩니다...
어렵네요
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포만감 있으면서 칼로리 없는 맛있는 음식이 많았으면 좋겠어요. 가끔씩 너무 배고프면 전 다크 초콜렛 조금 꺼내먹어요. 살짝 단것으로 위안을 삼아요.
18-03-18 13:06
브로커의심신고
포만감 있으면서 칼로리 없는 맛있는 음식이 많았으면 좋겠어요. 가끔씩 너무 배고프면 전 다크 초콜렛 조금 꺼내먹어요. 살짝 단것으로 위안을 삼아요.
mizz03
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두부 고구마 계란 등이여~~~~~
18-03-20 18:59
브로커의심신고
두부 고구마 계란 등이여~~~~~
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평일에 오전에 갔는데 대기자 아무도 없어서 일단 놀랐음 대기하는 곳도 좁은편임 실장님은 시크한 편이시고 여긴 당일 예약금 강요없었음 원장님은 친절하시고 무리한 시술은 요구안하심 후기보고 2순위로 고민하던 곳이지만 다른곳으로 예약함
18분전
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10년전에 여기서 첫 수술함 의사가 부분절개, 눈매교정 권유, 자연스러움을 추구했음 앞트임은 내가 하고 싶어서 함 지금도 쌍커풀 안풀렸는데 아침에 졸릴 때 한쪽만 풀렸다가 돌아옴 짝짝이로 돼서 재수술 고민중이다
23분전
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25분전
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4.0
상담실에 앉아서 40분정도 기다림 근데 상담 오래해주셔서 왜 그런지는 알 것 같음 원장님은 솔직하시고 장난기 좀 있으신 느낌 턱끝 연장하고 맞춰서 긴곡선 사각턱, 광대는 얼굴이 평면적이라로 축소하면서 상방고정으로 한다고하심 그녕 안으로 밀어넣으면 볼처짐 올 얼굴이지만…
32분전
디에이성형외과의원 상담경험 평가글
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4.4
장주윤 원장님께 상담받음 턱끝은 t절골로 해서 폭 줄이고 연장, 사각턱은 턱끝에 맞춰 긴곡선 사각턱, 광대는 옆광대 위주로만 줄이고 심부볼이 많아 심부볼제거까지 추천해주심. 어차피 긴곡선할거라 추가로 절개할 필요앖다함 개인 노트북으로 수술 방법이랑 자세히 설명해주시고 …
44분전
닥터스미성형외과의원 수술경험 평가글
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2.8
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58분전
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