외모강박

그런 생각 들었을 때 빠르게 정신과 상담 받아보는 것도 진짜 괜찮은 것 같아
예전에는 정신과 간다 하면 대뜸 정신병ㅈ 취급하면서 손가락질 했는데 요새는 인식 좋아져서 난 이번년도에 가족끼리 단체로 상담 받아볼까 생각중!!

근데 나도 외모강박있는데 이것때매 정신과가서 상담해서 약먹는건 좀 그렇고 차라리 심리치료가 나을듯.
심리상담이 사실 비용부담이 젤 문제긴한데 어쨌던간에 이게 외모강박이라는게 약먹는다고 나아지는것도 아니며, 정신과의사가 우리의 기대치만큼 상담을 자세히 해주는 분들은 아니고 말그대로 상담사가아닌 의사다보니 간단하게말해서 증상에대한 약처방해주는 분들이라 생각하면 쉬울듯. 
우울증아니고선 외모강박이런거는 상담통해서 심리치료가 차라리 나을거같아 (참고로 난 우울증 공황장애로 정신과약8년먹은 사람임)

ㅜㅜㅜㅜㅜ 나도 외모강박 심햇는데 코수술하거 나서 좀 자신감 찾앗어...