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심리/신경 포럼

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[수면장애]

잠 좀 한번에 자고 싶다

유아이앙 2025-09-09 (화) 11:49 1일전 30
https://sungyesa.com/new/mp/7734
중간에 꼭 깨서 화장실 가는 거 너무 질 떨어짐ㅠㅠㅠ
한번에 안 깨고 쭉 자본 적이 언제였는지 기억도 안나...
이래서 불면증인 사람들이 술먹고 자는구나 이해하게 됨
엄청 힘들게 체력적으로 무리 하고 자도 꼭 깨는 거 지겨워

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댓글 4건
heeyeony 2025-09-09 (화) 14:53 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7735
나도 요새 세시간쯤 자면 한번은 깨서 미칠거같애 물안마시고 자도 그래...
롤리롤리팝 2025-09-09 (화) 15:53 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7737
나도 원래 잠 잘잤었는데 요즘 새벽에 2,3번 무조건 깸.. 그래서 일어나면 개운함 1도없고 너무 피곤해..
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옴마야아 2025-09-09 (화) 17:45 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7738
나도 그럼,, 요즘 자꾸 새벽에 한번씩 깨.. 그럴때마다 일어나기 너무 힘들어ㅠㅠ
angel96kk 2025-09-09 (화) 22:25 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/7747
나도 푹자고 싶다
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