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심리/신경 포럼

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[수면장애]

잠이 안 오네요

젠슨황 2025-01-17 (금) 20:20 16시간전 19
https://sungyesa.com/new/mp/3887
요즘따라 잠이 계속 안 와서 뭐가 원인인지 잘 모르겠네요...

수면제를 예전에 먹었었는데 부작용이 와서 다시 먹기는 꺼려지고 수면제를 안 먹고도 잠이 안 오는 걸 좀 완화할 수 있는 방법들이 있을까요?? 도와주시면 감사하겠습니다!

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댓글 1건
인생피자 2025-01-17 (금) 20:25 16시간전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/3888
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