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[수면장애]

다이어트 한약 부작용

윳시 2024-08-01 (목) 22:51 7시간전 11

다이어트 한약 복용 6개월차인데
살빠지는건 진짜 도움 많이 받아서 8키로 정도
감량했는데 이게 단점이 새벽4~5시 잠들다가
이렇게 루틴 잡힐만하면 또ㅠ6~7시 해뜨는거 보고
잠드는게 일상인데.. 다음날 출근 지장도 있고
계속 약은 복용하니까 에너지는 또 돌아서
두개의심장 하이브리드가 된 너낌 ㅠㅠ
다들 불면 극복 어떻게 하는거야?