생리전증후군(PMS)

생리전 증후군으로 매달 부종, 감정기복, 배란통, 유방압통, 복부팽만감, 등 엄청 심했는데 결국 호르몬제 처방받고 증상 8-90% 호전 되었다.
약도 여러종류 바꿔가면서 사용해봤는데 어떤건 부정출혈, 어떤건 심각한 우울증상 등이 있었는데 결구 각자 몸에 맞는 약 종류도 다른 것 같다.

진짜 생리증후근은 개같은 질병임 기본 2키로는 찌는듯 미친듯이 식욕 생기고 예민해 지고 생리증후근 때문에 ㄹㅇ 당시 사귄 남자친구들한테 미안할 정도로 달에 한 번씩은 개싸운듯 근데 생리 시작하면 민망할 정도로 괜찮아져서 문제 정신병 수준

내가 진짜 생리전 증후군이 엄청 심함 일단 나같은 경우에는 생리 이주전부터 몸 심하게 붓고 인성이 진짜 드러워짐 우울감도 심해지고 짜증도 많아짐 그리고 사소한걸로 눈물이 많아짐. 그리고 어떨땐 식욕폭발하고 어떨땐 식욕이 없어짐 근데 제일 문제인건 감정이 조절 안된다는거?..

걍 사람 인성이 더러워짐 누가 말만 해도 짜증나고 뭐 제대로 안풀려도 짜증나고 맛없는거 먹어도 짜증남 불닭이랑 달달한게 오지게 땡김...피임약 먹어서 생리통같은 통증으로 오는 pms는 줄였는데 저 둘은 안없어짐

어렸을때부터 생리전에 꼭 가슴이 붓고 아프고 몸이 무겁고 졸리고 단 음식 땡기고 전형적인 pms 증상 다 있었는데 수면패턴이나 식습관 고치고 많이 없어짐. 무조건 생활습관 고쳐보는것을 1순위로 해보길 권합니다

나는 생리 전만 되면 편두통이 엄청 심하고 속이 울렁 거림 왜 이런지 몰랐다가 항상 시기 상 생리 1주일 전이어서 알게됨 근데 딱 생리 시작하고 나면 거짓말같이 사라짐 생리전 편두통 잡고 싶은데 어떻게 해야 할 지 모르겠다

진짜 생리 시작하면 개운해짐을 느낄정도로 성격파탄자가 됨 인성에 문제 있어지고 생활에 지장도 줌 수험생이 된이후에 더 심해져서 정신과 가서 약처방 받았는제 효과를 못느끼게 미미하지만 그래도 안먹는거보다야 훨 나음

생리 3일-7일 전부터 시작됨 이게 내가 생리할때 됐으니까 히스테리 부려야지~ 하는게 아니라 별것도 아닌일에 속이 부글부글 끓고 나 왜이렇게 성격파탄자같지 하고 보면 생리 직전임 화도 많이 나고 무력감도 많이 듦 호르몬 때문인거라 어떻게 고칠수도 없음

딱 생리 3일전부터 몸 붓고 식욕조절안되고 감정적이고 체력떨어져서 피곤해하고 복부, 가슴통증까지 자궁떼놨다가 임신하고싶으면 다시 넣고싶음
이딴 호르몬따위에 휘둘리는 내가 싫지만 이런 이성적판단이 될때는 이미 모든 증상을 다 겪은 후임...

내가 요즘 왜 이렇게 감정적이지?... 라고 생각들면 걍 생리 시작전임.. 주변사람한테 별 것도 아닌것 가지고 짜증내고 ㅠㅠ 식욕도 폭발해서 자꾸 군것질하게 되고 ㅠ 그리고 배에 가스가 자꾸 차서 너무 불편함...

신은 왜 여자의 몸을 이렇게 만들었을까 50000번은 원망했음. 난 생리전에 여드름, 온몸이 붓고 생리전부터 배가 슬슬 아픔 그리고 온갖 부정적 상상이 다 들움 그렇다고 생리 시작하면 괜찮은 거도 아님 난 한 달의 절반읗 개쓰레기 성격으로 사니꺼 뭐가 내 성격인줄도 모르겜ㅅ음 이제

생리 시작 일주일 전부터 감정 기복이 심해지고 예민해지며, 가슴 통증과 복부 팽만감, 두통까지 겹쳐 일상생활이 힘들 정도였어요. 단순한 생리 전 불편함이라고 생각했는데 병원 상담을 통해 생리전증후군 진단을 받았고, 호르몬 균형을 잡아주는 약물과 식이조절, 운동요법을 병행하기로 했습니다. 꾸준히 관리하면서 증상이 훨씬 덜해졌고, 특히 정신적인 불안정감이 많이 줄어들어 삶의 질이 올라간 걸 느꼈어요. 여성이라면 누구나 겪는 일이라 넘기기 쉽지만, 증상이 심하다면 병원 진료 받아보는 걸 꼭 추천드려요.

생리주기부터 안맞았던지라 경구피임약 먹으면서 생리주기부터 맞췄음 오히려 맵고 자극적인 음식 먹으면 생리통이 심함 특히나 살찌고 나서부터 생리통이 심해진게 잘 느껴짐.. 운동하고 클린식으로 한번만 먹어보셈 생리통 진짜 줄어듬

조금만 거슬리고 기분 나빠서 혹시? 하고 달력 보면 역시나 하고 생리예정일 얼마 안 남음... ㅋㅋ 짜증 나 신체적인 건 뭐 약을 먹든 먹을 걸 조절하든 어떻게든 하겠는데 내 기분 조절은 왜 내 맘대로 안 되는지? 눈물도 많고 화도 많아지는 시기 ㅠㅠ

나는 경구피임약을 먹고있음에도 pms를 달고 산다.. 생리 일주일전이면 아랫배 아프고 여드름 나고.. 아랫배에 붙이는 핫팩 같은거 붙여놓으면 훨씬 좋아! 그리고 나는 경구피임략으로 pms 줄이는데 도움 많이 받은 것 같아