얼굴에 열이 느껴져요ㅠ

평소에 따뜻한차나 물을 많이 드셔보세요. 따뜻한물에 족욕도 괜찮구요.

어디까지 임시방편일뿐이구요~ 족욕보다는 각탕을, 각탕보다는 반신욕을 하시는게 좋습니다. 족욕만 하면 얼굴에 열만 남은채 끝나는 경우가 허다합니다. 족욕,각탕,반신욕은 반드시 얼굴과 상체에 땀을 흘려줘야 열이 빠집니다. 그보다 108배를 하심이 더욱 좋으실 겁니다. 제가 여러가지 해봤지만 108배가 반신욕 효과도 있고 유산소 운동도 되서 좋습니다. 하고 나면 머리가 시원해짐을 느낄겁니다. 감정홍조의 경우 배지압도 큰 효과가 있습니다.

전 한방병원 다닐때 거즈에다가 식염수 차갑게 해서 올려놨어요..집에서도 그렇게 하라고 하더군요..요즘은 잘 안하는데..하고나면 괜찮은듯..식염수 개봉한뒤 5일뒤면 남더라도 버리시구 새거 구입하세요.

얼굴로열이가는사람은 반신욕하지말라고하시더라구요.반신욕은 위로열이가게해주고 혈액순환을 위로 올려보내는역할인데 얼굴열이많은사람은 그렇게하면 더 올라온다고 족욕도 혈액순환될겸 가끔만해주라고하셨어요. 차라리 걷기운동같이 온몸으로 혈액순환이되는 가벼운운동하는게 좋을꺼같아요.. 그리고 고무팩이 진짜 차고시원하더라구요.그거한번해보세요..