님..향기..많이 좋아하세요? 만약..향을 많이 좋아한다면..아로마..향 하나 추천해 줄께요...기분도 좋고..우울증이나..기분이 쳐저 있을 때..많은 도움이 되요..전 긴장했을 때도..도움이 되더라구요..
그리고..아로마는 원래..치료도 할 수 있는 거잖아요..
1.먼저..기분이 계속 쳐지고..우울할때는요...페퍼민트가 좋은 것 같아요..유카리나..다른 것도 많은데..가장 익숙하고..가장..기분이 업되는 것 같아요..그냥..향을 맡지말구요.. 페퍼민트는 머리..뒷쪽에..있는 (제비초리근처)약간 들어 간 곳이 있어요..그 곳에..지압을 하면서..발라주면..정말..정말..좋아요..기분 전환으로는 정말..딱이에요..
페파민트는 진정작용이 탁월하고..여드름이나 지성피부를 위한 스킨케어로도 사용되며 여드름의 원인인 피부표면의 박테리아를 없애는데 도움이 되고..쿨링작용이 탁월하여 몸에 열이날 때 사용하면 땀분비를 증가시켜 체온을 빨리 내리게 하기도 해요...두통에 있어서 아스피린에 버금가는 효과를 가지고 있기도 하구요..
단..!!페파민트는 향이 강하고 자극성이 있으므로 다른 오일에 비해 피부문제를 일으킬 수 있으므로 낮은 농도로 사용해야 해요..
2.불면증이나..감정의 기푹이 심할때는 라벤더를 사용하는데...이건..직접..몸에다...묻히지 말구요..아로마 향을 피워요...그런데..개인적으로 페퍼민트보다는 효과는 좀 떨어져요...
함 해보세요..많이 좋아 질거에요....근데..이것보다 좋은 건 친구나..가족들이랑..대화하세요..직접..지루성 피부때문에..힘들다 하지 말고..다른 사람이 이 피부염때문에..우울증에 걸려서..심하다고..나도 사람이니까..그렇다고..^^...힘내세요..밖에 자꾸..안 나가고..사람들을 안 만나려 하면..대인관계에 대해서..정말..공포증 생겨요...힘내세요..님..얍!!
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
전 이번 02학번 인데요..
얼굴중 볼에 지루가 있어요..
그래서 볼이 아주 빨갛거든요 짓물같은것도 조금씩 나구요~
오늘도 학교 가야되는데 얼굴이 이래서 밖엘 못나가겠어요~
그래서 학교두 못가구 이러고 있답니다.~
여러분들은 이럴때 어떻게 하나요??
진짜 이 지루땜에 미치겠어요
이것만 없음 소원이 없을것 같은데..
이 지루가 내 인생을 모두 망쳐놓은것 같네요..
얼굴에 지루 있으신 분들을 밖에 어케 돌아다녀요???
朴宣映
