우리 몸에서 음식을 소화시킬 때 비타민, 무기질, 미네랄 등은 화식을 하면 대체적으로 파괴되어 찌꺼기나 노폐물이 생겨 위에 부담을 주지만, 생식을 하면 노폐물이 남지 않고 자연 연소가 되어 소화기능에 부담을 주지 않습니다. 또한 생식은 소식이므로 위가 휴식할 수 있는 시간적 여유를 주게 됩니다.
그리구 화식에 비해 생식은 첨가물이 없기때문에..
훨씬 위에 부담을 덜주죠..
아침에 생식을 권하는것도 우리 몸은 자면서 휴식을 취하기 때문에..
아침에 일어나면 정상적인 활동하기 까지 시간이 걸린답니다..
그래서 위에 부담을 주는 화식보다는 생식을 권하는거죠..
^^
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음~
화식이 위에 부담을 많이준다..??
이건 아닌거 같은데요..
오히려 생식이 더 부담을 주죠..
음..
아닌가..
맞지 싶은데..^^;
Natural
제이준성형외과 서울 역삼동 
별성형외과 서울 서초동 
