지루성 피부염 care에서 가장 중요한것은 피부에 최대한 자극을 안줘서 염증을 생기지 않게 하는것입니다.

지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3년 반..

 최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원 + 피부과병행, 천연비누사용, 보습제사용등

안녕하세요. 전에는 지루까페 싸이트에서 많이 활동했었는데. 그 까페가 지금은 거의 활성화가 안됬네요.

지루 때문에 너무 고통 받는 분들이 많으신것 같아서 제가 관리했던 팁을 드리고자 긑을 씁니다.

일단 저는 20 살떄 유학 가서 처음으로 홍조+ 지루피부염이 같이 발생했고 그 당시에는 너무 충격이고 괴로웠었는데

나름 관리 잘해서 지금은 그냥 정상 피부로 아무 생활 지장없이 살고 있어요.

보통 지루 있으신 분 들은 홍조 있는 분 들도 많은데 홍조가 반복 되면

얼굴 피부 안의 얇은 모세 혈관이 자꾸 늘어나서 약해진 혈관 밖으로 혈액 나와 염증이 계속 생기고

결국 그 염증 때문에 더 가렵고 더 빨갛고 하는것입니다.

즉 홍조가 많이 심하신 분들은 홍조를 꼭 염증이랑 같이 치료하셔서 붉은 기를 가라 않히시고 염증은 정기적으로 생기지 않게

관리하셔야 합니다. 저느 홍조가 너무 심해서 그로 인해 엽증도 더 생기고 해서

홍조 잡으려고 아이피엘 2번 , 브빔 5번 정도 했었구요.

저렇게 홍조 좀 잡으면서 염증을 주기적으로 치료 해주며 살다가

이리저리 검색하다가

저희가 시중에서 쓰는 화장품에 확학물질이 너무 잔뜩 있어서 피부에 자극이 되고 그로인해 염증이 심해진다는

사실은 깨닫고 무화학 제품을 쓰고 그러면서 지금은 진짜 주기적으로 치려해주던 염증도 거의 안생기고 잘 생활하고 있네요.

완전 무화학 화장품은 몇가지브랜드가 있으니 인테넷에서 검색해보시고

중요한 팀은 화학 제풉이 듬뿍 들어간 화장품은 피부안의 건강해서 어떤 자극도 잘 견뎌야 할 각질층을 파괴해서

어떤 작은 요인에도 염증이 잘 생기게 하는 역할을 한다는 것이고 시중에서 파는 큰 통에 담긴 화장품은 100프로 방부제가 계면활성제가 있다는 사실이에요. 이런 화학 제품이 피부를 자극하고 염증이 또 생기고.

일반 정상 피부라면은이런 자극도 잘 각질층이 견디겠지만 지루성 피부염을 갖고 있는 사람들은 워낙 각질츠이 약하고 예민해서

저런 자극에도 쉽게 붉어지고 그러면서 또 염증이 생기고 한다는 사실은 인지 하셔야 해요.

일단 현재 피부에 염증이 심해서 가렵고 붉은 분들은 염증 먼저 가라 앚히셔야 해요 . 스테로이드 연고 바르시지 말고

꼭 엘리델이나 프로토픽 사용 하셔서 염증 좀 잘라 앉히시고 무화학 화장품으로 관리하시면 각질층이 서서히 건강해지며

염증도 많이 안생기실 거에요.

모두 열심히 관리하셔서 고통 안받으셨음 해요.