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난치성피부질환

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[지루성]

지루에 좋은 식품..

okka 2005-05-11 (수) 23:42 19년전 476

지루로 고생하시는 분들 ...
이것 저것 많이 챙겨드실텐데..
단도 직입적으로 클로렐라..초유..스피루리나..청국장가루..
어떤게 더 좋은가여..저도 함 먹어볼려고 하는데..
먹어 보신분들 의견을 좀 들어볼려구여..
이중에 가장 좋은것좀 추천해주세여...

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댓글 3건

plz-stand-… 작성자 2005-05-11 (수) 23:47 19년전 수정 삭제

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사람들말론 클로렐라보단 스피루리나가 더좋구요. . 초유는 안먹어봣구. . 청국장가루도 피부에 좋다고 많이 들은것같아요 다이어트식품이기도 하구요 ... 어디까지나 다 보조 식품이구요. . 식이요법을 잘하시는게 가장 중요해요. .

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captn 작성자 2005-05-12 (목) 01:42 19년전 수정 삭제

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제일 중요한 것은 장건강을 회복시켜주는 식이섬유와 유산균이 좋습니다. 식이섬유만 드셔도 3개월정도면 피부는 깨끗해 집니다. 그리고 나서 영양의 밸런스를 잡아주는 것이 좋습니다. 클로렐라 같은 것은 녹조식물이지만 식이섬유라고 보기에는 량이 넘 적습니다. 가장 좋은 것은 현미고 쌀겨는 이보다 더 좋습니다.

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spring 작성자 2005-05-13 (금) 22:23 19년전 수정 삭제

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다 좋은 식품인데요... 식이요법 하시면서 드세요~그래야 도움이 될듯...

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