반신욕 해야할까요??

그런데 저는.. 피부과에서 목욕탕과 찜질방 가지말라했었어요. 집에서 샤워도 3분내로 끝내라고 했었는데 , 어떤분들은 반신욕효과있다그러고.. 어떻게 해야할지 저도 모르겠네요. 근데 샤워 오래하면 얼굴 빨개지긴해요. 간단히 할땐 그대로구요..

저도 한의원에서 찜질방에 가지 말라고 했어요. 얼굴에 열이 올라오면 안 된다고....했습니다.

아무래도 더운 수증기가 윗쪽으로 가니 얼굴이 영향을 받겠죠.  근데 저는 반신욕 해요.  일주일에 세 번 이상.  대신 반신욕이든 샤워든 그 물은 얼굴에 안닿게 해요.  머리도 감고 마무리 다 하고 옷 갈아 입은 다음 그 때 세안을 해요.  찬물로.      찬물로 헹굼을 좀 많이 하구요 물기 살짝만 닦아내고 바로 수분로션 듬뿍듬뿍 발라요.

네 해야합니다ㅇ10개월째 반신욕하고 지금은 정말 많이 좋아졌습니다 처음에는 절대 땀이 안날것같던 부위도 몇개월만에 조금씩 나기 시작하더군요 땀이 잘 나는 부위에 갑자기 지루가 올라올때나, 좋아지다가 나빠질때는 그만두어야하나 생각했지만 지푸라기 잡는 심정으로 했습니다 시작한지 8개월쯤부터는 좋아지는게 느껴졌습니다 길게잡고 2년 안에 꼭 완치될꺼라 믿고 열심히 일주일에 여섯번씩 하고있어요 식이요법은 일주일중6일은 철저히 하고 일요일만 스트레스푼다생각하고 초콜릿이나 고기 먹어요 식이요법과 반신욕이 병행된다면 반드시 큰 효과가 있으리라 생각합니다 뭐든지 효과가 금방나타나지 않습니다 길게보셔야해요

아...... 그렇군요.

반신욕은 망가지고 숨을 못쉬는 피부가 숨을 쉬게 해주는 것이고, 얼굴의 기능을 조금씩 돌려놓는것이라 생각됩니다

몰랐습니다. 병원/의원/개인마다 의견이 이렇게 다르니 과연 어떻게 해야 할까요? 그만큼 지루피부염 치료가 어렵다는 말일까요?

지루성치부염은 치료가 정말 어려운 병입니다 저도 피부과 ,한의원치료 몇개월씩 했었고 한의원에서는 얼굴에 열이 오르면 안된다고 했지만~결국 아무런 치료도 되지않았습니다 결국 가장 좋은 치료법은 자기자신이 찾아야하고~ 무엇이든 끈기있게 해야합니다 피부가 망가지는건 금방이지만 되돌리는건 오래 걸리더군요..

피아니스트님 혹시 8체질 중 어떤체질인지 아시나요?? 너무 고민되요. 8체질쪽에서는 금양체질이라 땀빼는게 안좋다구하고... 근데 하고있긴하지만 혹시 어떤 체질이신지 여쪄봐도될까요?

저랑 같은 체질이시네요 한의원에서 간이 작고 폐가크고~육식은 해롭고 생선같은것 먹으면 좋고....한의원 여기저기 많이 다녔고 땀빼지 말란 말도 많이 들었죠~병원 4개월 한의원6개월~ 한의원도 크게 호전 되지 않더라구요

아 정말요?? 그러군요...저도 반신욕 꾸준히해야겠어요!  혹시 어느정도 나아지셨는지 여쭤봐도될까요? 볼쪽에서도 땀이나시나요?

처음 반신욕 할때는 이마에만 조금 났구요 송글송글 맺힐정도요 지금은 이마는 줄줄 흐릅니다 며칠전부턴 입술아래쪽도 나기 시작했구요 양쪽 광대부분을 제외하고는 대부분 땀이나요 시간이 흐를수록 땀이나는 면적도 땀의 양도 아주 조금씩 늘어났습니다

답변 감사합니다.^^ 저도 방금 반신욕했는데 얼굴에 땀은 다 나네요.  근데 볼,볼아래쪽이 상당히 늦게,적게 나네요. 근데 반신욕하고나면 볼쪽이 전체가 다 빨가네요ㅠ.ㅠ  언젠간 안빨개지고 땀이 나겠죠?

저도 지금도 반신욕하면 빨개져요 근데 조금있음 금방 가라앉아요 ^^ 제가하는건 반신욕,식이요법,건강을위해 영양제 ~이게 다에요~이중 반신욕이 가장 중요하다고 보구요 꼭 좋아질수 있으실꺼에요^^

아하ㅎㅎ 감사합니다^^ 피아니스트님도 꼭 완치하실꺼에요! 지금 하시는 식이요법은 체질식이신가요?? 저는 8체질 침요법,체질식이 너무 좋아서 반신욕에대해 고민했는데 해야겠어요ㅎㅎ 답변 감사드려요^^ 답글 | 수정 | 삭제

저는 반신욕이 안맞더라구요운동으로 땀빼는게 나을거 같아요~

피부과에서는 사우나는 금지하되 반신욕을 무관하다고 하던데요~

이거 예전에 댓글썼었는데 다시 또 쓰면아래의학기사 참고하세요.-태양인·소양인 등 열 많은 체질엔 좋지 않아-반신욕이 모든 사람에게 좋은 것은 아니다. 사상체질별로 구분해보면 △태음인 △소음인의 경우에는 땀을 내야 건강하기 때문에 반신욕이 권장된다. 하지만 △태양인 △소양인처럼 몸에 열이 많은 체질의 경우 오히려 반신욕으로 인한 땀이 해가 될 수 있다.자생한방병원 원장은"태음인이라 해도 최근 몸에 열이 많거나 고혈압이 있는 사람들은 열이 머리로 올라가면서 어지러움과 두통이 생길 수 있다"며 "평소 입안과 손바닥이 잘 마르고 트거나 가슴두근거림과 빈혈기가 있는 사람 역시 무리한 반신욕은 피하는 것이 좋다"

이어 눈이 잘 충혈되고 숨이 자주 차는 사람, 결핵이나 갑상선기능항진증 등 에너지 소모가 많은 소모성질환자도 자제하는 것이 좋다고 덧붙였다. 피부질환을 앓고 있는 환자 중에는 안면홍조증이나 혈관확장증, 피부건조증, 아토피성피부염환자의 경우 주의가 필요하다고 설명했다.

저는 건강검진도 받았는데 매우 건강한편이에요... 건강하면 뭐합니까 얼굴이 이런데.... 마지막희망으로 반신욕할려구요

저도 반신욕이 미세하게나마 도움이 되는것같더라구요~열심히 해봐야

저도 며칠 전부터 하는데 오히려 나빠지는거 같아서..

녹차티백넣고 반신욕 한번 해보세요..좀 진정되는거같아요