혈액순환엔 뭐가 좋은가요??

ㅜ ㅠ 저두 마법 주기엔 정말 좋아져요..원래 지루와 상관없이 여자들이 마법 걸리기 일주일전부터는 피부에 트러블이 나거나 안좋아지고 마법 걸리는 도중에 차차 피부가 좋아지다가 마법 끝나구 1주일 정도는 피부 황금기라구 하네요~ㅋㅋ 우리는 지루에 걸려서 그 기간에 지루가 좋아졌다 나빠졌다 하는건가봐요!혈액순환에는 오메가 3 추천해드리구 운동이 좋을 것 같아요^^

얼굴로 열이 오르는 상열감은 지루성 걸리신 분들이 주로 호소하시는 증상이신데요~ 먹는 것도 중요하지만 근본적으로 몸을 튼튼하게 해주시는 운동을 하셔도 좋을 것 같아요! 반신욕이 좋다는 사람이 잇는데... 이건 케이스바이케이스라 저도 아직 시도하기 전이네용~

걷기 운동!

운동이좋을것같아요~

적당한 유산소 운동이 최고인거 같아요!!!!! 진짜

걷기도 괜찮나요?

운동ㅜㅜ

적절한 운동이답인건 맞는데.....홀몬변화???그래요....그걸로 연구를 해봐야 할것같아요.어느 한의원 게시글에서도 봤거던요.홀몬의 교란이 원인이라고....여성이 생리기때...홀몬영향으로 일시적으로 개선이.될수있다...이거 논문감입니다...충분하요..왜냐면....제가요...석류로 술을담아서 맛있어서 한독을 다먹고..그후로 발생한것같거던요...ㅋㅋ우스개소리가 아니라 남자인제가..석류에많이함유된 에스트로겐 과다복용이 원인이아닐까..추측아닌 추측을.ㅎㅐ봅니다......다른.성분들도..생리전후로 개선여부...달아주시면 도움될것같아요...

저도오메가쓰리복용중인데 괜찮아요 그리고 족욕도 조터라구요 전손발이 엄청 찼는데 족욕하니 개선되는거가타요

전  써큐란을복용하고  있습니다

저는 비타민 먹고 있어요

산책이  좋을것 같아요.  전 스트레스도  풀리고 도움이 되더라고요

운동필수..불포화지방 매일섭취하고..백하수오가 여자한테좋데요

걷기운동!

ㅠ 슬프네요 그렇다고 집에만 있지 마시고 운동하시면서 힘내세요 화이팅 ~~!