안면지루성이구요
이번에는 세안하고 세안절대 자극주면서 하지말구요
녹차잎........노차티백말고
녹차 잎...으로 파는거 갈아서.....잘게..냉동실보관해놓은거
끊여서 우려내서 물만 병에남아 냉장실에넣어놓고
세안하고 바로 화장솜으로 스킨바르듯이 얼굴에 펴발랐씁니다.
전 스킨 로션 베이스.에센스 어떤거든 바르면 얼굴에 바로 부작용 아무것도 안바르거든요
그런데 녹차....이거 바르니 얼굴 좀 가라앉네요.
그리고....장이 건강해야합니다.
맵고짜고 기름진음식피하고.
대변.잘봐야합니다.............하루에 규칙적으로 .
대장에 묵직하게 변비있으시면. 얼굴에 뭐 자꾸올라오더라구요..