지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 두피는 중학교때 . 얼굴은 1년정도
최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 해초팩,수분크림,식단 조절
안녕하세요^^
처음으로 글쓰네요~ 저는 올해 27살 남자구요
지루성 피부염이 두피에는 어렸을때부터 있었구....
올해 초부터 얼굴까지 번져서 울긋불긋...좁쌀여드름도 많이 나구...
3월부터는 엄청심해져서....정말....좌절했었는데요~~^^
최근에는 거의 다 완치했습니다!!!
일단 저는 얼굴이 너무 가렵고 너무 얼굴이 붉어서...각질도 많구....얼굴전체가 붉었습니다ㅠㅠ
그래서 저는 일단 피부과를 갔습니다~ 진료는 5분도 안되서 끈났구요....처방은 연고와 먹는약....
바를까 말까 고민을 많이 했는데요....바르면 안좋다는거를 알고 있어서^^;;;
그래도 일단 저는 발랐습니다....일단 연고를 바르고 나면 확실히 호전이 되니깐....
스트레스를 덜 받을거라 생각했거든요^^ 사실 지루성 피부염은 제 개인적인 생각이지만 스트레스가 엄청난 영향을 끼치는거 같아서....
일단 거을을 봤을때...그리고 간지럽고 막 따갑고 이런 스트레스를 좀 덜 받고자... 연고를 발랐구요~ 확실히 그 담날에 좋아져있더라구요^^
그래서...그때 부터 관리에 들어갔습니다^^ 수분크림도 아침 저녁으로 발라주고....알로에 젤도 바르고....
그러니깐 확실히 좋아졌구요~!!
여자친구가 사두었던(엄청 비싸다던^^;;;) 해초팩을 주더라구요~ 그래서 해초팩도 하구....해초팩 후에 저는 더 좋아졌어요^^
그리고 지금은 식단조절도 하구 있어요~채식위주로!!!
스트레스도 안받을려고 노력하구있구~ 규칙적으로 생활하구 있구요...
그래서 지금은 씻고난후에 약간 붉은 점들이...약간 보이고...각질은 완전히 없어졌구요^^ 간지럽지도 않아요 ~~
그냥 약간 땡기는???
암튼..지금은 거의 표시가 나지 않아요!!!!
저도 완치되가고 있습니다!!! 여러분들도 모두다 완치될거에요^^
화이팅!!!!!!
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