5년 동안 피부염 앓아 왔었구요..
이번에 완전 심했는데 병원 아예 안가구요. 한의원도 별로 효과가 없는거 같아서 포기했구요. 한번 혼자 고쳐보자 마음을 먹고
나름 혼자서 병을 고치기 위해서 식단조절, 운동, 수면조절을 하고 있습니다.
나름 차도가 있는데요....
지금 나름 관리한지 두달 정도 지났는데 약간의 건선, 오돌토돌, 홍조가 있는데 자세히 안보면 잘 모를 정도구요... ㅎㅎ 기쁨니다.. ㅎㅎ
지루성 피부염으로 고생하신 분들은 아실꺼에요... 병원 안가고.. 약 안바르고 낫기 얼마나 힘든지.....
요즘은 진짜 살맛 나네요.. 드디어 모자를 벗고 다니고 .... 병원에 의존하지 않고 스스로 낫고 있다는것.. ㅎㅎ 희망이 보입니다... ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 제가 완치라고 생각 될때 저의 완전한 노하우를 알려 드릴께요 ㅎㅎㅎ
지금 겨우 한달 조금 지났지만... 조금씩 규칙적인 생활을 하면서 노하우가 생기네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
한가지 팁을 드리자면.... 한번에 식단조절, 운동, 수면시간을 무리하게 바꾸시다 보면 오히려 역효과를 보실 가능성이 높아요
모든지 자기에 맞게 천천히 바꾸신다면... 나으실수 있다고 생각합니다..
그럼 완전 완치 되었다고 느끼고 노하우가 많이 싸이면 카페에 많은 정보를 남기도록 하겠습니다.
모든 회원님들 힘냅시다!!
김재채기
아크성형외과 서울 서초동 
시선성형외과 서울 서초동 
