지루생긴지 1년정도된 20대후반 남자입니다.
예전에는 여드름부터 시작되었으나, 지루로 변하더군요..
안면 두피 다있구요..ㅠㅠ;
이마, 미간, 눈썹, 양볼, 뒷통수쪽으로 번져있습니다..;;
사람마다 틀리겠지만..
저같은경우는 제몸이 식습관에 그다지 민감하게 반응하지는 않는다는겁니다.
채식위주로 먹어도 나고 기름진거먹어도 심해진다거나 하진 않는거같고..
그렇다고 음식알레르기 같은것도 없습니다. (몸에 열이많아서인지 인삼만 안받음)
그래도 최대한 자극없이 채식위주로 식사는 하고있는데요..
운동을 시작한지 얼마 안됐지만 불타는고구마같던 얼굴이 약간은 군데군데 흰색으로 돌아오더군요..
하지만 운동을 빼먹은날엔 여지없이 붉게변하더라구요..
운동은 걷기 및 조깅을 번갈아가며 인터벌식으로 하고있구요..
피부과는 주변에서도 봐왔지만.. 답이 아니라는생각에 애초에 안갔구요..
한의원은 몇군데 다녀봤는데, 제가느끼기엔 돌팔이라는 느낌이 강하더군요..
물론 한의원홈페이지 후기글들보면 완치수기가있으나 제가 겪어봐서그런지 못믿겠더군요..
해볼만한건 레이저?빼고는 거의다 해본거같은데..
정작 식습관 및 생활습관, 꾸준한운동을 통한 바른생활 사나이가 되어야지만 나을수 있는걸까요??^^;;
그래도 운동하고나서의 약간의 희어짐에 위안을 삼고 하고있습니다만..
답답해서 넋두리좀 해봤습니다.
저뿐만 아니라 여러분들도 꼭 완치하셨음 좋겠어요..^^
단비늘
스웨이성형외과 서울 논현동 
압구정탑라인의원 서울 역삼동 
