운동으로 인한 열감 어떻게 생각하세요?

 

운동을 하면 얼굴에 열이 무지막지하게 올라오더라구요 아예 붉은 물감을 칠해놓은 것처럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 이게 그냥 벌개졌을 때보다 열 내리는 게 더 오래걸리는데

저는 현재 얼굴에 열 나는 게 최고 고민이라서ㅠㅠ

열 올라도 운동 꾸준히 해야 한다는 분들도 있고

땀 나서 열 많이 나면 더 안 좋다는 분들도 있어서 어떻게 해야할 지 좀 고민돼요ㅠㅠ

혈액순환이나 다른 건강 문제 생각하면 계속하는 게 좋ㅎ겠지만

당장 열 나는 게 너무 힘들어서ㅠㅠㅠ열이 너무 쎄게 나다 보니 더 악화될까봐 걱정돼요...

어떻게 생각하시나요!

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