CleanSkin님, ㅠㅠ신경쓰이시더라도 하루에 한번은 낮에 외출 꼭 하세요. 밝은 햇빛에 노출되는 것은 심리적으로도 긍정적인 영향을 주고 또 몸에도 여러가지 꼭 필요한 긍정적인 작용을 한다고 합니다. 적절한 햇빛은 시신경을 자극하고 필수적인 비타민D도 합성시키고 피부의 기본적인 면역력도 증강시킨다고 하구요. 너무 외출 안하시면 이것 자체가 피부질환에 안 좋은 영향을 미치게 된다고 해요...피부질환과는 좀 다른 이야기이지만, 북유럽사람들은 일조량이 확 줄어드는 겨울에 우울증에 많이 걸린다고 하네요. 햇빛이 그만큼 인체에 중요한 영향을 미치는 한가지 예입니다. 꼬옥~ 햇빛하고 친하게 지내세요.^^