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병아리콩
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병아리콩 의 회원평가는
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엄마가 견과루란 견과루 다 들고와서 안 먹어본게 없는데 이건 내스타일 아니였음 샐러드에 넣어먹었는데 안그래도 맛 없는 샐러드 이거 땜에 더 맛없어진 느낌..? 그리고 샐러드 사먹을때도 이거 들어있으면 항상 남김 ㅠ
엄마가 견과루란 견과루 다 들고와서 안 먹어본게 없는데 이건 내스타일 아니였음 샐러드에 넣어먹었는데 안그래도 맛 없는 샐러드 이거 땜에 더 맛없어진 느낌..? 그리고 샐러드 사먹을때도 이거 들어있으면 항상 남김 ㅠ
리****
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콩이라고해서 거부감은 꽤나 있었는데 생각보다 섭취하기 편했어요! 단백질 어떻게든 먹으려고 하는데 항상 닭가슴살만 먹기 좀 그렇잖아요. 그럴때 살짝 데쳐서 샐러드에 같이 먹기도 좋구 밥지을 때 같이 지어서 먹어도 꽤 괜찮았던 것 같아요.
우****
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모발에 좋다고 해서 먹어봤는데 전 맛있었어요 에어프라이에 살짝 구워서 먹으면 더 단백하게 먹을 수 있어요 다이어트에도 좋다고 하네여 조금만 먹어도 포만감이 있어요 그대신 일정 수준으로 많이 먹으면 느끼해서 못 먹겠어요
바****
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콩워낙 좋아해서 그런가 그냥 맛있음.. 요즘에 병아리콩은 좀 유행을 타기도 해서 맛있는 레시피 특히 그냥 산식처럼 먹을수있는 레시피 진자 많음 맛있게 먹을수 있는 방법 많으니까 강추 몸에도 좋고 좋은 단백질원이기도 할듯
예****
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병아리콩
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이거먹으면 가슴 커진다고 했어서.. 먹었었는데 다이어트에도 도움된다고 해서 맨날 먹엇던 기억이 나네요.. 가슴 커지는건 모르겠고 맨날 샐러드에 오리엔탈소스에 닭가슴살 넣고 콩 비벼먹으니까 콩을 시러하는 저는그래도 참고 먹을만 했던 것 같습니다..ㅎㅎ 살빼는덴 조은것같아요!!
명****
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솔직히 난 맛없엇다… 콩 좋아하긴해 근데 맛없었어 제대로 안뿔려먹어서 그런건지 모르겠어 이거 읽는 사람들은 꼭 불려서 먹어!!! 샐러드로 먹는건 좀 맛없음 단백질 함량 높아서 다이어트엔 좋을 거 같아 포만감도 꽤 있는편임
하****
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병아리콩 먹고 나서 포만감이 꽤 오래 가더라고요. 다이어트할 때 간식 대신 먹기 딱 좋은 것 같아요. 뭐랄까, 먹고 나면 혈당도 안정되는 느낌이랄까? 변비에도 효과 본 사람들이 많다던데, 확실히 장이 좀 편해지는 것 같긴 해요. 고소한 맛이 좋아서 샐러드나 스프에 넣어 먹기도 좋고요. 근데 처음엔 소화가 잘 안 되는 사람도 있대요. 저도 살짝 더부룩했는데, 계속 먹으니까 괜찮아지더라고요. 뭐든 꾸준히 먹어야 효과 보는 듯!
예****
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병아리콩
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나는 샐러드 직접 만들어먹는데 병아리콩은 꼭 넣어 고소하기도 하고 씹는 식감이 좋아서ㅎㅎ 병아리콩은 6시간정도 불리고 30분 끓이면 돼!! 올라오는 거품은 제거하고ㅎㅎ 난 대량으로 만들어서 봉투에 조금씩 소분 후 냉동보관해!
비****
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신선약초 병아리콩
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사실 콩을 그렇게 좋아하지 않아서 찾아먹지는 않았는데 포케를 먹었더니 병아리콩이 들어있어서 먹어봄 근데 생각보다 맛있어서 병아리콩 효능 알아보다가 괜찮은것 같아수 구매함 불려서 사용하면 포케나 샐러드에 넣기 좋음 먹다보면 맛있음
뽀****
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병아리 콩 진짜 싫어하는 사람중 하나였는데 포케에 들어간 병아리콩 맛본후에 아 병아리콩 진자 맛잇는거 알게돼서 따로 사서 밥에 넣어먹곤 해요 다이어트 식단관리에도 좋다고 하니 다들 사 먹어보면 좋을듯 해용
챙****
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병아리콩이 식물성 단백질 챙기기에 최고라는 말을 듣고 규매했었어요. 슈퍼푸드! 물에 한 반나저류이상 불려두고 밥솥에 넣고 소금이랑 해서 30분 익히면 진짜ㅜ맛있습니다. 샐러드에 뿌려먹으면 단백질도 챙기고 맛도 챙기고 좋아용
된****
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병아리콩이 단백질 함량이 높고 몸에 좋다고 해서 한통 사와서 먹는 중.. 불리는데 시간이 오래 걸리는게 단점이나 한번 락앤락같은 통에 물이랑 같이 두고 불려놓으면 토마토스튜할때도 넣고 잡곡밥 할때도 넣는 등 쓸모가 많다. 불린 물도 몸에 좋다고 해서 버릴게 없음 ㅎㅎ
병아리콩이 단백질 함량이 높고 몸에 좋다고 해서 한통 사와서 먹는 중.. 불리는데 시간이 오래 걸리는게 단점이나 한번 락앤락같은 통에 물이랑 같이 두고 불려놓으면 토마토스튜할때도 넣고 잡곡밥 할때도 넣는 등 쓸모가 많다. 불린 물도 몸에 좋다고 해서 버릴게 없음 ㅎㅎ
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