비타민 A는 눈 건강에 좋다고 해서 관심을 갖게 되었다 스마트폰과 컴퓨터를 오래 보는 생활이 계속되면서 눈이 쉽게 피로해지고 건조함도 자주 느껴졌는데 비타민 A를 꾸준히 섭취하면서 그런 증상이 조금씩 줄어들었다 처음엔 별 차이를 못 느꼈지만 어느 순간부터 눈이 전보다 덜 뻑뻑하고 야간에도 덜 침침해진 걸 느꼈다 피부에도 좋다고 해서 기대를 했는데 전반적으로 피부 톤이 조금 더 균일해진 것 같아 만족스럽다 생활 속에서 티 나지 않게 차곡차곡 도움을 주는 느낌이라 계속 챙겨 먹고 있다

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