리보플라빈은 녹색 채소와 콩과 식물에 많이 함유되어 있으며, 계란, 우유 등의 낙농업 생산물과 버섯, 고기류 등에도 풍부하게 존재한다. 다양한 식품에서 발견되는 비타민의 일종으로서 식이보충제로서도 이용되는 것으로 알려져 있음
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