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[체형바디성형]

허벅지 지방추출주사 11주차에 탄력괸리랑 식단

제프리맘 2024-01-30 (화) 13:29 1년전 646 [CODE : 4EB63]
https://sungyesa.com/new/free/3995676
시술전

<시술전>


11주차

<11주차>


탄력이 떨어져서 울핏패키지 등록후에 
울핏이랑 체충시술을 벌써  2회차까지 받았더라구...
원장님이 근력 운동도 꼭 같이하는게 좋다해서
저녁마다 유투브 보면서 운동 1도 못하는 몸치가 나름 열심히 따라하는 중이야.

원래는 걷기로 유산소만 했다가 원장님 말씀 이후에 유산소 30분 이상하고 집에서 근력위주로 하는 스트레칭 30분을 따라했는데,,,,
이번주는 너무 추워서 집 밖을 나가기 싫더라.
그래서 식단조절이랑 근력만 했거든..
나름 열심히 했는데..
오늘 내원해서 체중을 제니까 0.1kg늘었고...
사이즈는 1cm가 늘었어.ㅜㅜ
울핏이후 탄력은 막 드라마틱하게 티 나는건 아닌데 내 느낌에 조금 덜 심하게 주글거리는것 같아. 거울로 보는 눈바디로도 그렇고,
예전에 입던 옷을 입어봐도 쏙 들어가는거야. ㅎㅎ
근데 오늘 사이즈가 늘어서 조금 속상함.ㅜㅜ
시술쌤이 근력 운동을 하면 체중도 좀 늘고 허벅지도 살짝  펌핑이 될수 있으니 불안해 하지말고, 숫자에 민감하지도 스트레스 받지도 말고,평소 하던대로 다욧트를 하면 된다고 격려해 주셔서 또  안심하고 왔어..ㅎㅎ

참..그리고 우리 예사 친구가 지난주에
댓글로 알려준 보리랑 수수가 다욧에 좋다고 댓글로 알려줘서 언능 구매했지..ㅎ
현미랑 섞어서 밥을 했더니조금만 먹어도 배부르더라. 포만감이 장난아냐 ㅎㅎㅎ
오래 씹고 꼭꼭 씹어서 삼키니까 확실히 도움되는게 너무 좋드라.
요긴하고 좋은 정보 줘서 너무 고마워!!

모두모두 홧팅!!
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곤곤이즈럽 1년전 1년전 [CODE : 31247]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3995877
     
     
제프리맘 작성자 1년전 1년전 [CODE : 7DEFB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/4022880
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4.3
평가참여 229
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포토&후기
코성형수술후기 - 비트윈성형외과 댓글 0 조회 49 좋아요 0
비트윈에서 무보형물로 코수술한지 어언 한달차 후기입니당! 평소 콧대에 비해 낮은 코끝이 스트레스여서 고민 많이 하다가 수술 결정하게 됐어요 자연스러운 결과가 1순위라 후기 진짜 많이 찾아보고 발품 팔았는데 제가 비중격이 작아서 다들 늑연골 추천하시더라구요ㅜ유일하게 이지환원장님만 비중격+귀연골만으로 가능하다 하셔서 결정했는데 너무 맘에들어요ㅎㅎ 상담때 그려주신 라인 그대로 나온 것 같고, 큰 붓기 다 빠진 지금은 말 안하면 아무도 모르셔서 더 좋습니당
1시간전
코성형수술후기 - 로웰성형외과의원 댓글 0 조회 74 좋아요 0
20대 초반에 이미 한 번 코수술을 했었는데 너무 자연스럽게 돼서 티도 거의 안 나고 오히려 코가 살짝 휘어 보이기도 했어요!! 그래서 시간이 지나면서 다시 잡고 싶다는 생각이 들어서 특히 옆모습이 낮아서 사진 찍을 때마다 신경이 많이 쓰였고웨딩사진 촬영을 앞두고 옆모습이 많이 나올 걸 생각하니 그 부분이 가장 큰 고민이었습니당!! 그래서 코재수술로 후기가 좋았던 로웰성형외과를 갔는데 상담할 때 김재윤 원장님이 불필요하게 이것저것 추가로 권하지 않으셔…
2시간전
쁘띠/레이저후기 - 위즈앤미의원 댓글 0 조회 40 좋아요 0
쥬베룩 볼륨 시술 받은 곳 중 최악이었던 곳ㅠ 먼저 다른 병원들에선 디자인 먼저 해주고 주사도 두군데로 나눠서 놔주셨는데 여긴 디자인 없이 주사 한곳에 주입 양쪽 두군데 찔러 넣기로 한 30초 걸린듯. 마취도 안해줌 ㅎㅎ 원래 당일엔 차오른 느낌 있는데 여긴 그대로였음
2시간전
윤곽/FACE수술후… - 본디성형외과의원 댓글 0 조회 93 좋아요 0
광대가 고민이라 그냥 바로 본디가서 예약하고 수술했어요 생각보다 하나도 안아팠지만 붓기가 저세상붓기 그냥 성형수술중에 제일 안아팠음 수술 너무 잘되서 화려하게 할껄 후회중 ㅠㅠ 원장님 너무 잘하시고 회복도 빨랏음 하지만 붓기싸움 감사합니당
3시간전
코성형수술후기 - 비트윈성형외과 댓글 1 조회 223 좋아요 0
비트윈 성형외과에서 콧대(무보형물)+비중격+귀연골+비순각교정+복코교정+콧등 단차 매꾸기+절골+콧볼축소 받았습니다! 무보형물로 진행하였는데 만족도 굉장히 높아요! 정면에서 봐도 확실히 코가 작아졌고 콧구멍 대칭도 완벽하고 라인도 깔끔허게 예쁘게 되었습니다
4시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 89 좋아요 0
뭘 해도 안 빠지는 사람 후기입니다 :) Honestly, I’ve tried everything — diet, workout, detox... but nothing really worked. 그래서 이번엔 just give it a try 하는 마음으로 시작했어요. I hope this review helps someone like me :) 금지단어가 뭔지 몰라서 일단 image로 대체합니다!
5시간전
체형/바디성형수술후… - 나비성형외과의원 댓글 2 조회 99 좋아요 0
팔뚝 지방흡입 3개월차 후기에요!! - 시술 전 고민 - 팔뚝이 유난히 두꺼워보여 고민하다가 슬림해지고 싶어서 지방흡입을 결정했어요! - 상담 경험 - 병원 내부가 깔끔하고 맞춤형 상담으로 진행해주셨으며 신동우 원장님의 수술후기도 좋아서 믿고 수술을 맡겼어요! 무엇보다 이벤트 가격과 동일해서 좋았어요 ㅎㅎ - 시술 결과 - 수술 후 팔뚝이 너무 슬림해져서 만족스러워요 ㅎㅎ 뭉친곳도 없고 매끈하고 자연스럽게 수술…
5시간전
눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 댓글 0 조회 126 좋아요 0
눈 밑이 칙칙하고 피곤해 보이는 게 싫어서 눈밑지 알아보다가, 올라간 눈매도 같이 잡고 싶어서 듀얼트임까지 묶어서 진행했어요. 후기 진짜 많이 찾아보고 추구미에 가까워 보였던 투비에서 수술 받았습니다. 수술한 지는 이제 한달되었고, 뒷밑트임은 다른 병원 상담에서도 공간이 많지 않다는 얘기를 들어서 큰 기대는 안했는데 전후 사진 비교해보면 눈이 확실히 커지긴 했어요. 다만 생각보다 드라마틱하진 않고, 자연스럽게 커진 느낌? 그래도 눈 모양은 예쁘게 …
6시간전
눈수술수술후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 213 좋아요 0
첫 쌍꺼풀수술 후 얼마 안돼서 라인이 풀려버리고 안검하수는 더 심해져서 스트레스 엄청 많다가 눈재수술 결심했어 눈재수술도 실패하면 끝이라는 생각으로 >눈성형 전문병원, 페이닥터 없는 병원, 후기 좋은 병원< 이 세 가지를 기준으로 손품 발품 팔았다ㅠㅠ 돌고 돌아 드레스 홍원장님한테 수술 받았고 자연유착+눈매교정+윗트임 이렇게 세트로 받았어 다행히 주변에서 너무 잘됐다고 하면서 자기도 하고 싶다 하는데 나 스스로도 만족하고 있어! 내가 원했던 느낌…
8시간전