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[여성질환]

다낭성 다이어트 성공해 본 예사 있을까?

하니5 2025-08-04 (월) 12:53 24일전 90

https://sungyesa.com/new/female/12076

나 다낭성인데... 뭔가 다이어트하기 다른사람들보다 진짜 힘든 것 같아서 ㅜㅜ... 단순히 식단을 조인다고 해서 되는 것도 아닌 것 같고
혹시 성공해 본 예사 있을까 싶어서! 운동도 병행 중인데 좀 힘든 거 있지ㅜㅜ

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댓글 7건

다다이브 2025-08-04 (월) 16:24 24일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/12080

맞아 다낭성이 다이어트 힘들다 들었어

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언젠가피우리 2025-08-05 (화) 14:58 23일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/12117

다낭성인 것도 서러운데 ㅠ

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이사원 2025-08-05 (화) 22:34 22일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/12146

맞아 진짜 힘든데 개인적으로는 아침운동이 제일 효과 좋았어...! 6개월동안 운동했었고 한주에 못해도 2번만 헬스장 가자했는데, 아침운동 시작하니까 하루에 400g씩은 빠지더라 이렇게 하니까 (양은적게..)먹고 싶은거 먹을 수 있고 특히 뱃살도 많이 빠졌어..! 물론 허벅지 운동을 같이 해주긴 했지만, 주로 아침에는 40분 정도 사이클타고 돌아왔었어..! 도움이 되기 바라~!

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