붓기 빨리빼고싶다

수술 하신지 며칠이나 되었는지..
전 8일짼데 벌써 붓기 다 빠진거 같아요..
전 훨씬 작아질지 알고 걱정했는데 ㅋㅋ
아주 조금 부었더군요..
제 방법 알려드릴까요?
맛사지 하기전에 뜨거운 핫팩으로 30분정도 따듯하게 하고난후에
맛사지를 해보세요..
맛사지할때도 덜아프고 하고난후에 얼마나 말랑말랑 해지는지 몰라요.
그리고 참!
따듯한 샤워도 도움이 많이 된데요..
찜질방가는것도 좋을듯..
따듯해지면 모세혈관들이 확장해서 혈액순환이 원할하게 되구요.
그렇게되면 붓기도 더빨리 빠지게 되는거구요.
참..압박붕대도 잘 하고 있어야 붓기가 더 안붓는거 같아요.
전 수술 처음인데 이거저거 해보니까 노하우가 생기네요 ㅋㅋ
의사샘에게 제가 한방법 말해주니까 잘하고 있다고 칭찬하시더라구요 ㅋㅋ

구형구축은 2개월에서 3개월이 가장 마니 온대여...이후에 나타나는 사람도 있구여...

거의 모든 병원에선 수술후 2~3주 까진 사우나. 찜질방 . 뜨거운 찜질 하지 말라구 하던데요. 왜냐면 수술후 내출혈이 생길수 있다구... 이기간동안은 냉찜질이 더 좋다구 하던데요. 원장샘도 혈관 축소시키려면 냉찜질 하구 온찜질은 절대 하지말라시던데요...

그건 나가요 언니들이 술먹고 담배피워서 염증생기고 그럴까봐 그런거라구..
오늘 직접통화했는데 온찜질이 좋데요..
모르겠어요..전 제가 수술한 원장님 말듣고 온찜질만 하고있어요..

그래도 지금 10일정도 되었는데 만지면 물렁물렁하고 누웠을땐 아직 좀 동그랗지만 옆으로 누우면 정말 자연산같아서 기분 좋아요 ㅋㅋ

아중씨 좋겠네여.. 저는 아직가슴밑이 조금 멍울이 진것처럼 딱딱해여..
열심히 맛사지 해야 겠지여?

맛사지 귀찮아 죽겠어요..이렇게 맛사지 해야하는거라면 안하고 마는건데 ㅠㅠ
그래도 옷입으면 폼은 나니까 신나죠..인간은 참 가증스러워요 ㅋㅋ