체중 감소와 요요방지 그리고 무엇보다 비만으로 인한 모든 안좋았던 몸의 지표(지방간, 혈압, 고지혈증)가 좋아짐.
먹는양이 줄어들다보니 원래 가지고 있던 다한증도 좋아짐. 배고픔이 줄어들다보니 식단관리 난이도가 10에서 2~3 정도로 확 줄어듬. 식비가 엄청 절약됨. 위 크기가 복구되어도 원래의 70%정도 까지만 복원된다고함. 확실히 먹는량 줄어듬.
한 상태 아니었지만 아니 다 뚱뚱했나 160-70 키로 정도로 근데 이게 처음에는 살이 좀 빠지는데 내가 원래 간식을 자주 하기도 해서 그 정도 밖에 안 빠지더라 고 차라리 단식이 더 난거 같아 이거 평생 뭔가 위에 뭘 얻고 사는 기분이랄까 밥도 한 번에 많이 못 먹어서 같이 가는 사람들이 항상 물어 봐 이렇게 안 먹냐고
한**** 
비**** 
