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[유머&이슈]

최근 증가된 번아웃 증후군

천동 2019-11-21 (목) 08:50 5년전 177

https://sungyesa.com/new/secret_test/127623

번아웃 증후군
몸과 정신이 타버릴정도로 지쳐 아무것도 못하는 상태

증상 (4개 이상 해당 시 번아웃 증후군)

1. 최근에 즐겁게 하던 취미에 흥미가 가지 않는다

2. 뭘하든 부질없게 느껴진다

3. 자신이 로봇같다는 생각을 한다

4. 소화불량, 두통이 늘었다

5. 하고싶은 것이 없다

6. 자신이 맡은 일에 집중할 수 없다

7. 기억했던 것을 자주 까먹는다

8. 버틸 수 없다는 생각이 자주 든다

9. 아침에 눈을 뜨면 허무하다

10. 평소보다 짜증, 불만이 늘었다

해당되시는 사항 있으신가요?

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댓글 13건

머머 2019-11-21 (목) 10:23 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/127690

전 3~4개 사이인 것 같아요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ번아웃이라니ㅠㅠㅠㅠ

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링링 2019-11-21 (목) 10:53 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/127714

대부분의 한국인들이 저런거 같아요 , 저도 그렇고 주변인들도 그렇고 큐ㅠㅠㅠ

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나 2019-11-21 (목) 11:46 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/127740

ㅜㅠ..저도 처음에 일할때 번아웃이 심하게와서 공황장애까지 왔던거 같아요..넘나 빡센 한국인의 삶..

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고도리 2019-11-21 (목) 12:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/127762

번아웃이란말 첨 들어봤는데 저도 번아웃상태였나보네요...

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레몬소다 2019-11-21 (목) 15:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/127881

저 한때 이런 증상이 있었는데 이게 번아웃 증상이었군요? ㅠㅠ 1년 넘게 저 상태 지속되다가 벗어나기까지 너무 힘들었어요......일상으로 돌아오는게 고통스러울 정도였어요 ㅠㅠ

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멋진멋진 2019-11-21 (목) 15:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/127908

저요저요자요 ㅠㅠ 저 요즘 정말 저런거같아요.......

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삼치 2019-11-21 (목) 18:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/128076

딱 저네요... ㅠㅠ 요즘에 다 무너져내렸어요 힘들어요.

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흠 2019-11-21 (목) 23:15 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/128135

요즘 좀 팍팍한거같아요... 저도 그렇고 주변도 번아웃될랑말랑...

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패딩 2019-11-22 (금) 11:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/128193

무기력해지는거 정말 ㅠㅠㅠ
사람들 거의 다 그러는거같아요,..

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취존 2019-11-22 (금) 16:23 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/128360

5,6개 되네요 진짜 만사가 귀찮은데 먹는 건 잘들어가서 살만..

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울라프프프 2019-11-22 (금) 18:12 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/128428

번아웃이 아닌 한국이 있을까요? 워라밸도 없고 그냥 일만 죽어라 해야 하는데요

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이에 2019-11-22 (금) 23:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/128586

4개 해당이에요.. 요즘 정말 아무것도 하기가 싫어요..

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유유 2019-11-26 (화) 16:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/129949

저도 몇개 해당이네요..ㅠㅠ 제대로 쉬는 타임이 없어서 그런가 힘드네요

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