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익명수다방

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[다이어트]

다이어트 식단

마나나 2020-07-24 (금) 01:17 5년전 198

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어떻게드세요..? 탄수화물 챙기랴
단백질 챙기랴..
먹다보면 매일 같은 식단이라 너무 질려서요 ㅠㅠ
언니들은 식단 어떻게 드시나요
정보 공유해주세요 ㅠㅠㅠㅠ 5키로만 딱 빼고싶은데
정말 안빠지네요.. 삼키로빼면 한계오거
이제는 운동병행해도 살빠지는데 엄청 오래걸려요 ㅠㅠ

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댓글 5건

kkk 2020-07-24 (금) 01:56 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/213937

요새는 다이어트 도시락이 너무 잘 나와서 저도 그것만 먹고 쪼금 효과 봤어요!

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저는 2020-07-24 (금) 04:14 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/213950

저는 평상시 먹는 식단의 반만 먹으려고 노력하고 있어요!

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만두 2020-07-24 (금) 06:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/213957

도저히 안될 땐 다이어트 도시락 시켜먹어요 아님 하루정도 일반식 아주 조금 먹어주고..

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귀요미 2020-07-24 (금) 09:57 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/214022

저도 다이어트 도시락 열심히 먹고 있어요 가끔 질리긴하는데ㅜ

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밤밤바라 2020-07-24 (금) 16:10 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/214191

진짜 탄수화물 못 끊어 ㅜㅜㅜ 그래서 다이어트 실패 ㅠㅠ

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