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[일반잡담]

다이어트 후 일반식

요욧 2020-11-05 (목) 16:09 5년전 304

https://sungyesa.com/new/secret_test/244238

다이어트 후에 일반식을 하는데 이상하게 쌀밥만 먹으면 더부룩해서 신경쓰이네여ㅠㅠ 반공기만 먹는데두 그래여ㅠ 현미밥을 먹을까 생각중인데 현미밥은 괜찮나요?? 다이어트 전엔 안그랬는데.. 약해진것만 같ㅇㅏ 좀 그르네오 ㅋㅋ..

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댓글 6건

러비 2020-11-05 (목) 19:05 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244294

잡곡이나 현미밥 추천요. 확실히 현미가 소화는 잘되더라구용

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요욧 작성자 2020-11-06 (금) 11:32 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244365

오!! 저두 잡곡이랑 현미 먹어야겠어영 오늘 사러 갑니닷!

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호이 2020-11-05 (목) 20:43 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244296

저도 그래서 현미밥만 먹어요 ㅠㅠ 쌀밥은 식당에서 나올때만..ㅎㅎ

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요욧 작성자 2020-11-06 (금) 11:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244366

그쵸ㅠㅠㅠ 흰쌀밥은 정말 맛있는데ㅜㅜ 더부룩해서 안타깝네요..

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님님남 2020-11-09 (월) 03:04 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244849

아 더부룩한 거 뭔지 알죠ㅜ 저는 고구마 먹으면 그래서 꺼려지더라구요,,, 저는 일반식 먹을 때 현미 먹는데 좋은 거 같아요!

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로자 2020-11-11 (수) 03:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/245421

저도 키토제닉 다이어트 하고있는데 탄수화물 자체가 좀 거부룩한게 있더라구요

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