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[고민상담]

다들 외모 자존감 박살났을때 어떻게 대처해

익명 2022-11-17 (목) 01:43 2년전 243

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내가 주기적으로 얼굴 하나하나 뜯어 분석하게 되고 걍 얼굴 뿌셔버리고싶고 왜 이렇게 생긴걸까 한탄만 나오면서 외모 자존감이 박살나거든ㅠ
예사들은 외모자존감 바닥칠때 대처법같은거 있어..?

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댓글 4건

익명 2022-11-17 (목) 04:01 2년전

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썩 좋은방법은 아니지만 풀메하고 차려입고 기분전환겸 감주나 클럽가서 혼자 춤조짐ㅋㅋㅋ 그럼 빈말일지라도 예쁘다해주고 말걸어주잖아 그때만큼은 기분 좋더라~

익명 2022-11-17 (목) 13:04 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/453421

나도 그걸 아직도 못고치고 있어서 혼자서 마인드 트레이닝 하고 이래저래 좋은 생각, 스스로 자신감 불어넣어 주려 하는데도 아직 어렵더라. 그래도 남 눈치 보지 말고 떳떳해지자.

익명 2022-11-17 (목) 17:30 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/453644

미용실로 출동해. 예쁘게 머리하고 나면 기분 전환도 되고 쪼오오오오오오오끔은 괜찮은 느낌!

익명 2022-11-26 (토) 20:32 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/456932

그런 날은 거울을 멀리하고 정신승리한당..ㅋㅋㅋㅋㅋ