알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

목록 글쓰기

[일반잡담]

요가 필라테스

익명 2021-05-26 (수) 23:30 4년전 254

https://sungyesa.com/new/secret_test/288918

두 운동 가장 큰 차이가 뭔가요?
필라테스는 근력운동이고 요가는 유연성운동 이라고 이해하면 될까요? ㅎㅎ

브로커의심신고

[코성형] 자가늑연골 첫코성형·코재수술

비중격강화연장술을 통해 처지지 않는 튼튼한 코수술·코재수술

알유(RU)성형외과 서울 반포동 1,643,712

5,500,000원

[피부성형] 기린 얼굴갸름주사

독보적인 시술효과를 가진 지방분해주사! 갸름주사가 4세대로 업그레이드 되었다! 군살 없이 갸름하고 …

기린성형외과 서울 서초동 8,064,516

132,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 2건

익명 2021-05-27 (목) 00:48 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/288926

저는 운동강도는 비슷한거 같은데요~ 필라테스 한지 두달밖에 안되서 잘은 모르겠지만 코어근육 강화 위주로 일단 받고 있구요~ 둘다 초보 입장에서는 전신 스트레칭이긴한데 개인 스타일따라 맞는 운동이 있는거 같아요. 전 요가는 좀 지루한데 필라테스는 덜 지루해서 재밌는거 같아서요.

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

익명 2021-05-28 (금) 21:05 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/289223

필라테스도 자세교정에 더 치중하는 운동같아요 필테 해보세용

답글

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기