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[다이어트]

중간 중간 먹는 간식 괜찮을까요 ㅠㅠ

익명 2021-06-25 (금) 14:28 4년전 126

https://sungyesa.com/new/secret_test/294654

헬스 피티다니면서 식단관리중인데, 중간에 못참고 불닭볶음면이나 초코빵같은거 하나씩 먹고있는데 ..
먹은만큼 유산소 더 뛰어서 몸무게는 되돌려 놓는데 이렇게 해도 되는거 맞나 모르겠네요 ㅠㅠ

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댓글 1건

익명 2021-06-27 (일) 23:35 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/295146

먹고 싶은 거 먹고 운동하는 것도 나쁘지는 않죠 대신 운동을 더 많이 열심히 하셔야 돼요