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익명수다방

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[아무거나Q&A]

운동 뭐하시나요?

익명 2021-09-17 (금) 23:47 3년전 471
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운동을 안하니 몸이 점점 아프고 처지는거 같아요.
운동 추천 받고 싶어요 ㅠ

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댓글 23건
익명 2021-09-18 (토) 04:16 3년전
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저는 발레 시작한지 6개월 넘어가요! 헬스 필라테스 다 안맞았는데 유일하게 오래하는중ㅎㅎ
익명 2021-09-18 (토) 07:00 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313010
운동안하다 하면 다칠수있어서 걷기 추천이요
익명 2021-09-18 (토) 14:15 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313040
피티 받습니당 ㅠㅠㅠ 너무 힘들지만 하고 나면 뿌듯뿌듯+_+
익명 2021-09-18 (토) 23:14 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313069
요즘 등산 정말 많이다니시더라구요
저도 친구가 등산마니아라 따라가보려구요 ㅎㅎ
익명 2021-09-19 (일) 19:18 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313176
해야되는데,,,,개강하고,,,먹기만하구,,,,,하믄 헬스해용 헬스짱
익명 2021-09-20 (월) 00:33 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313218
열심히 걸어다니는데 은근 살도 빠지고 건강해진 기분이라 좋아요
익명 2021-09-21 (화) 00:45 3년전
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웨이트!
익명 2021-09-21 (화) 11:13 3년전
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헬스요! 중량도 치면서 식단도 빼고있어요 서로 상극이긴하지만 ㅎㅎㅎ
익명 2021-09-22 (수) 22:53 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313439
요가랑 필라테스 추천드려요!! 필테는 좀 더 운동 효과가 강한 느낌이고, 요가는 정신적으로도 도움 많이 되고 좀 더 재밌어서 꾸준히 하게 되는 느낌이었어요 ㅎㅎ
익명 2021-09-22 (수) 23:11 3년전
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실내자전거 유튜브보면서 하면 좋더라구요
익명 2021-09-23 (목) 16:41 3년전
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저는 피티랑 헬스하고 있는데 런데이도 좋은 것 같더라구요 한번 시도해볼까 싶어요~
익명 2021-09-24 (금) 16:09 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/313621
코로나 전에는 헬스장도 다녀보고 피티도 받고 그랬는데 요즘은 마스크 쓰고 뛰어다녀요!
익명 2021-09-24 (금) 18:05 3년전
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필라테스학원에서 자세교정 프로그램이 있어서 이거 하고 있어요!
익명 2021-09-24 (금) 23:40 3년전
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필라테스 추천해요! 자세교정, 건강, 채력에 두루두루 좋아요
익명 2021-09-26 (일) 04:17 3년전
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요가 추천이요~ 플라잉요가 정말 시원하고 힘들어요 ㅋㅋ
익명 2021-10-04 (월) 09:33 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/315266
코로나 좀 잠잠해지면 저는 복싱 추천드려요!! 재밌고 운동도 확실하게 !!
익명 2021-10-06 (수) 11:01 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/315733
지금 2개월째 피티하고있는데 살이많이빠졌어요!!
익명 2021-10-06 (수) 15:54 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/315785
달리기 꾸준히 하고있어요 ㅎㅎㅎ 헬스장이 닫아서 운동 못하고있네요 ㅠㅠ
익명 2021-10-06 (수) 17:24 3년전
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숨쉬기를 열심히 하고있습니다 후하후ㅇ하우하우하 ㅜㅜㅜㅜ(사실 아파트밑에 헬스장에서 하는데 코로나때문에 아무것도 못하는중이네요 ㅜㅜ)
익명 2021-10-07 (목) 23:54 3년전
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필라테스 좋아요 !!
익명 2021-10-09 (토) 16:44 3년전
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발레 하시는 분도 있네용 저는 동네 한바퀴 걷기 ㅋㅋㅋ
익명 2021-10-09 (토) 20:07 3년전
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필라테스랑 동네 산책!! 홈트도 하고 싶은데 의지가,,,,
익명 2021-10-13 (수) 10:04 3년전
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필라테스 추천드려요! 할때 힘들긴 하지만 하고나서 개운하고 자세교정돼요
hi
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