알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

목록 글쓰기

[일반잡담]

뱃살은 어떻게 빼야돼??

익명 2022-12-23 (금) 01:15 2년전 368

https://sungyesa.com/new/secret_test/466307

마른 체형인데 요즘 군것질을 해서그런지

뱃살이 잡히네ㅠ 원래는 안잡혔거든,,

운동하면 더 말라지는거 아닌가 해서ㅠㅠ

뱃살만 빼는 방법은 없겠지??

브로커의심신고

[눈성형] 인트로❤눈성형

자연스럽게! 화려하게! 꼼꼼한 상담으로 내가 원하는 라인으로!

인트로성형외과 서울 반포동 3,318,772

649,000원

[코성형] 아우어 써밋코 첫코성형 이벤트!!

'원래 그랬던것 같은 아름다움' 아우어만의 시그니처 코수술

아우어성형외과 서울 논현동 2,595,041

1,800,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 15건

익명 2022-12-23 (금) 01:28 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/466310

없지 ㅠㅠㅠㅠ뱃살은 특히 식이인듯ㅠㅠㅠ 체지방만 빠져도 11자 복근같이 라인 보임 딱히 복근운동안해도

답글

브로커의심신고

익명 2022-12-23 (금) 01:43 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/466318

식단ㅠㅠㅠ밀가루 조금씩 끊어봐 원래 안 잡혔다니까 조금 관리하면 금방 돌아올듯

답글

브로커의심신고

익명 2022-12-23 (금) 01:50 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/466322

뱃살은 식단이야.. 혹시나라도 지흡이런건 생각도 하지마

답글

브로커의심신고

익명 2022-12-23 (금) 02:01 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/466324

복근 홈트 ? 이런것도 도움되는거같애여 저도 한 10분 이정도만 하는데 괜찮더라구요

답글

브로커의심신고

익명 2022-12-23 (금) 02:47 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/466348

진짜 뱃살은 식단이 직빵 ㅜㅜ 그래도 원래 마른체형이면 군것질만 줄여도 다시 돌아올 것 같은데?

답글

브로커의심신고

익명 2022-12-23 (금) 04:02 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/466387

근력운동 좀만 하고 식단 조절해봐
다른 부위 살 빠지는 거 원치 않으니까 유산소는 별로 추천 안할게
탄수화물 아예 안먹으면 절대 안돼!
지방도 아예 안먹는 것 보다 올리브유나 오메가 -3 이런거 불포화지방산. 탄수화물이랑 같이 먹는 게 소화 흡수 느리게 되어서 좋아.
생크림 찹쌀 이런거 줄이고 식이섬유 늘리는 것도 추천함

답글

브로커의심신고