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익명수다방

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[다이어트]

저녁만 샐러드로 바꾼지 일주일 되었눈데 왜 몸무게 변호ㅏ가 없지

익명 2022-06-11 (토) 11:44 3년전 163

https://sungyesa.com/new/secret_test/397865

야식도 끊고 저녁 샐러드 아니면 서브웨이 빵판거 소스는 후추만 해서 먹었는데 대체 왜!!

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댓글 7건

익명 2022-06-11 (토) 13:26 3년전

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일주일만 더 해봐!! 그럼 변화 있을 거야 ㅎㅎ

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익명 2022-06-11 (토) 15:35 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/397941

중간중간 간식이나 당 많은 음료는 안마시지??

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익명 2022-06-11 (토) 23:48 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/398043

그러다가 자고 일어나면 확 변해있을겨 ㅎㅎ

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익명 2022-06-12 (일) 08:18 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/398138

조급해 하지 말고 ! 꾸준히 하는게 중요해ㅎㅎㅎ 인내심!

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익명 2022-06-12 (일) 11:05 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/398154

원래 운동이든 식단이든 3~5일 이후에 변화가 보이기 시작해! 그래서 작심삼일이라고 하는고

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익명 2022-06-12 (일) 12:52 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/398175

운동도 같이 병행해봐 ㅎㅎ 나는 식단관리랑 아침운동만으로 살 빠졌어!

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익명 2022-06-12 (일) 13:25 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/398189

조금만 더 힘을 내봐!! 하다보면 어느 순간 변화가 나타날거야

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