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[일반잡담]

다이어트는 정말 힘드네요..

글쓴이 2024-03-23 (토) 20:52 1개월전 248

30대 들어오면서 살이 정말 너무 너무 안빠져...
근데 또 찌는건 미친듯이 쪄 정말로
무서운건 체지방이 미친듯이ㅋㅋㅋ
근육은 찌지도 않고
체지방만 찌고 운동 죽을듯이 해도 근육이 빠져
정말 돌아버리겠다..
옛날에도 마른건 아니였지만 그때로 돌아가고 싶다..

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2024-03-23 (토) 23:18 1개월전

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맞아요 다이어트 너무 힘들죠 나이 드니까 더 안빠져서 더힘들더라구요

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2번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 10:05 1개월전

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나이먹을수록 쉽지 않지 다이어트 ㅠㅠㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 16:25 1개월전

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맞아 나이들수록 잘 안빠지더라ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2024-03-26 (화) 23:11 1개월전

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살빼는데는 운동보단 역시 식단이더라 2개월 정확하게 간헐적단식했더니 7키로 그냥 빠지더라구

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5번 댓쓴이 2024-03-27 (수) 17:55 1개월전

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나도 다이어트 하고있었는데 식단이 제일 어려움 ㅜㅜ

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